青少年如果出现了上网成瘾的现象，对自身的成长是非常不利的，严重影响到自身的身体发育，对精神方面的影响也是非常大的，有的孩子由于上网成瘾，就会对周围的事物漠不关心，出现了冷漠的状态，有的孩子甚至会出现暴力的倾向，这种情况下要及时的进行制止，平时家长一定要估计孩子成长状况，关系孩子心理发育情况，帮助孩子戒除网瘾。网瘾是一种“恐怖”的慢性心理病！
“瘾”是指由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯，泛指浓厚的兴趣。一切成瘾者都伴随强烈的心理作用。在日常生活中要安排好孩子的时间，除了学习之外，平时的时候可以带孩子出去打打篮球，做一些运动，或者是养成一些比较好的习惯，阅读什么的，分散孩子的注意力。让孩子知道他目前这个阶段什么事情才是最重要的，什么事情是不该做的，要让孩子树立自己的目标，让孩子有学习的紧迫感，自己主动放弃上网。如果孩子想要上网的话，也要规定好时间，完成学习任务后可以上网半小时。青春期是一段非常好奇的人生阶段，新鲜事物对你们青少年具有非常强烈的探知和实践诱惑。要与孩子进行一个心平气和的沟通，虽然自己心里很着急，但是也不要对孩子打骂，青少年有自己独立的人格和意识，而且这个阶段正好是青春期阶段，要好好沟通。
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心理健康
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