追女生的时候，心里一定要有一条线，知道自己现在处于什么样的情况，知道什么时候不应该继续追求。如果你心里没有那条线，最后只会让你越来越偏执。以下三条警戒线可以帮助你远离偏执。当你发现这种情况时，你应该及时停止。如果你再往前走，那就是偏执带来的深渊。
第一，打乱了你原来的生活节奏。
这是一个非常危险的信号，因为当你的生活节奏被打乱时，你的追求注定会以悲剧结束。因为已经用了一个“不持续且异常”追求一个状态“持续且正常”的人。什么意思？举个例子：例如，你原本计划今天早上完成工作，但你总是盯着手机，想想女孩现在是否起床，会回复你给她的早上好，这会影响你的工作效率，最初可以在早上完成工作，直到最后一天。
当你有这种状态时，你和女孩最初的地位不平衡，即使女孩最终被你的状态感动，同意和你在一起，如果你不能保持最初的状态，女孩最终会离开你，这种关系很难维持。
第二，得失心越来越重。
得失心越来越重的是什么？那个女孩的随便一句话，或者一个随便的举动，都会影响你的情绪。你认为你深深地爱着她，但事实上，这根本不是爱，因为那个人可以很容易地控制你，但你不知道那个人的态度，所以此时你已经处于完全失控的状态。所以当那个女孩开始让你害怕失去她时，你必须开始考虑放手。
第三，当你开始绑定追求她和你的个人价值时。
什么叫绑定求她和你的个人价值？也就是说，当你追求一个女孩时，如果一个女孩拒绝了你，你开始觉得一个女孩拒绝了你，不喜欢你，因为你不好，你很坏。当你有这个想法时，通常会有两个结果。首先是开始努力工作，让自己变得越来越好，并积极地改变自己。二是受到沉重打击，然后开始否定自己的价值。如果是第二个结果，很容易因为爱而恨，让自己陷入极端的情绪，情绪很容易失控。
所以追女生最难的是学会到此为止，知道自己的底线。如果出现上述三种情况，不要继续，要懂得及时止损。
文章来源：
心理健康
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