你好，当前社会的大众普遍存在一个认识误区，认为心理变态或疯子才会去做心理咨询与治疗，这是不正确的。这是对心理咨询最常见的误解。
心理咨询与治疗的服务对象包含心理/精神障碍患者，但主要还是我们日常生活中遇到的正常人。心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法。只要我们在生活、学习、工作、婚恋、人际交往、个人成长等方面遇到困惑、难题时（即一般心理问题，如因家庭纠纷、就业迷茫、个性冲动等引起的内心矛盾），自己不能很好地调整心态、缓解情绪，就可以寻求心理咨询师的帮助。
标签： 心理治疗
文章来源：
心理健康
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