如何选择心理咨询和心理治疗?

心理健康 心理百科 47

心理咨询的范围是,一般心里问题,严重性问题和部分神经症心理问题的患者。还有一些健康心理咨询。包括子女教育,家庭关系,夫妻关系,亲子关系。婚恋情感指导,升学就业指导等。

而心理治疗,狭义上是指心理不健康的患者。包括精神分裂症及其他妄想性障碍,心境障碍,神经症,应激相关障碍,人格障碍,心理生理障碍,癔症等。

区分心理健康与心理不健康的三个标准。 一,主客观世界是否统一的原则,是否出现幻觉和妄想?

二,心理活动的内在协调性原则。一个人遇到一件令人愉快的事情,会产生愉快的情绪,如果一个人对痛苦的事情做出快乐的反应,我们就可以说他的心理过程,失去了协调一致性,称为异常状态。

三,人格相对稳定的稳定性的原则。一个人的人格相对稳定,花钱很仔细的一个人,突然挥金如土,或者一个接人待物很热情的人突然变得冷漠。如果我们在他的生活环境中找不到足以促使他发生改变的原因,那么我们就可以说他的精神活动偏离了正常的轨道。

心理咨询与心理治疗的区别,表现在以下几个方面。

1,心理咨询的对象主要是正常人,咨询中更多的采用发展模式,双方是平等的、非权威的咨询关系,而心理治疗的对象主要是存在心理障碍的人,基本上采取病理模式,双方是医患关系。

2,心理咨询着重解决正常人所遇到的各种问题,例如日常生活中经常出现的失业下岗,人际关系问题,青少年学习问题,教育问题,成年人的婚姻问题等心理咨询,一般不使用药物治疗,而心理治疗的适用范围主要是神经症,心理障碍或身心疾病等,往往需要使用药物治疗。

一般来说心理咨询时间较短,不需要住院治疗,而心理治疗往往所用时间较长,而且要在专业的医院进行。

3,心理咨询是非标准化、非程序化的,而心理治疗是标准化、程序化的。

心理咨询与心理治疗的联系表现在,

1,心理咨询与心理治疗在理论上没有明确的界定,所采用的理论方法也常常是一致的,例如在心理治疗中常常使用的行为疗法,强化疗法,满灌疗法等在心理咨询中也常常使用。心理咨询与心理治疗没有严格的区分,甚至心理咨询与心理治疗可以由同一个人完成,既可以由他做心理咨询,也可以由他做心理治疗,但其所做的工作还是有区别的区分的。

2,心理咨询与其他咨询的不同,心理咨询是专业专门的职业,有理论依据基础,有方法技术,要通过建立一种特殊人际关系,按照咨询目标,采用平等协商的方式,帮助求助者,解决心理问题,而其他的咨询往往按照咨询者的意愿,采用规劝式说教的方法,企图让被咨询者接受。心理咨询,不是社交谈话,不是逻辑分析,不是开导安慰,也不是消灾解难。心理咨询是要在平等的咨询关系前提下,鼓励求助者自我探索,自己解决问题处,或者促使求助者实施自我教育。

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如何选择心理咨询和心理治疗?

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