心理是指人们在社会活动的过程中，通过眼耳鼻舌身感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认知过程、情感过程和意识过程，简称知、情、意。
客观物质世界的主观认识，即物质世界上升为精神发展的过程，即人的心理过程。
心理现象人皆有之，是人的大脑对客观现实的主观反应，而意识灵性则是心理发展的最高层次。
为何要心理治疗呢？
因为社会把人聚集在一起，需要每一个社会个体都能符合社会统一宗旨，目标，发展的要求，要符合社会规则，法律以及社会道德的统一规范，这一切都体现在人的主观思想中的高度统一的认识与自我约束与控制之中，对于人的自然个体成长而言，在头脑思想层面学习接受社会要求和规则是对于个体自然性存在的压抑、压制与强制性破坏，也就是个体的人的自然性存在要通过各种惩罚性的学习和压抑成长为社会性的人，社会性的人是思想性的人，是知性、理性的人，理性要求人成为社会的人，纳入社会的管理系统之中，这一学习过程是造成自然人成为社会人的身心创伤性的过程。
社会人，人人都有心理创伤，大多数人以理性压抑或者不自觉地变态发泄的方式完成了心理创伤的压抑或者不自觉地发泄，社会也有意无意地提供了一些人的被压抑的情绪与情感的宣泄机制，但并没有达成有意识地精神疗愈，达成人的生命升华，这也就是为何人类的大多数老人都呈现出丑陋的面目和身型的原因，因为人们一生都在不自觉地与自己的脑身心不一致的心理问题抗争而未得到超越与成长，相由心生。
感性是人唯一进入自然的门与途径，但是人的感性和理性常常是不一致的，理性常常压抑控制感性以期达成社会管理的规则和统一性。而通常理性的思维却又造成感性的精神体验，但人的精神体验（更接近自然性）和理性（社会性）表达不一致，人们的脑思与身心情感就发生分裂、分离，就出现了心理问题。即脑身心分离。严重了就心理扭曲、变态，出现精神失常。被压抑的情绪情感反过来影响了人的理智与思想，致使人的社会功能失调。脑身心不一，人言不由衷，自欺欺人，言行不一久了就出现各种变态之心理问题，抑郁，焦虑，强迫症，神经官能症，疑病症，精神分裂等各种心理精神疾病。
我总结心理治疗的目的 ：即通过各种心理治疗的专业的方式方法，让心理失衡的患者达成脑身心合一，即情感与思想认知一致起来，从而释放人的自然性的压抑，更好地达成社会性的人格。
所以心理治疗的过程是提出问题与解决问题的过程，有点像哲学的过程，以头脑的思维解决头脑的思维的问题，而头脑的思维总有其局限性，头脑解决头脑是一个悖论，所以心理治疗永远在心理治疗的问题中没完没了。心理医生靠心理治疗得到职业生涯的发展，但也充满风险，因为心理治疗师也面临心理问题，有时候心理问题暴露者，反而是更有机会健康疗愈创伤心理的人，而治疗师可能一直在受伤之中，因为他们试图治疗那些心理问题暴露出来的相对健康的人重新回归理性，回归社会性，这会耗尽那些没有心理超越能力的心理治疗师的心力与精神。
灵性是社会人超越心理的存在，灵性是心理发展最高的意识层面的存在，超越了人脑的思维，超越了人的情感，超越了人的感官感觉的存在，灵性就是关于空性的存在，当心理治疗能够被超越，达成人的空性境界，那么心理治疗也就跳出来了人性的范畴来到了神性。
灵性成长是心理治疗师的自我超越，自我疗愈的归途，心理治疗师要与心理问题的个案疗愈而和个案一起灵性成长，超越自然 ，超越社会，成为灵性、神性的疗愈师，以灵性在自然与社会中自在自主。
灵性的疗愈师就只是存在，什么也不做，无为就能帮助到众人。
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