抑郁心理咨询帮助:身边有患抑郁症的朋友,该如何帮助他呢?

心理健康 心理知识 199

劝他找心理医生吧朋友患上抑郁症,我该提供怎样的帮助?

您朋友患上抑郁症,您想提供帮助,

您一定希望是有效的帮助。对不对?

抑郁症是疾病,

抑郁症患者表现出来的行为他人是很难被理解的,

被他人理解的程度越是低,抑郁的程度一定越高,

抑郁的程度越是高,当事人就会越痛苦。

越是痛苦就越怕人瞧不起、不被尊重,

常常表现出一副刀枪不入、强悍的模样,

身边有患抑郁症的朋友,该如何帮助他呢?

实际上他纸老虎一个。

抑郁者倍受伤害的程度、心理不平衡的程度与抑郁的程度正相关,

抑郁者内心扭曲、不敢表现出来、没有能力表现出自己真实的一面,

极度的自卑却外表却非常坚强,

以掩饰内心的极度脆弱,

身边有患抑郁症的朋友,该如何帮助他呢?

以试图通过掩饰内心的脆弱、空虚,

试图获取他人的尊重,

抑郁者最希望被人尊重。

最怕被人瞧不起,

由于抑郁者思维速度非常快,

远远超过普通人的思维速度、也许超过您,

抑郁者最缺的是被尊重,

抑郁者最缺的是被理解,

但他们被理解非常难,

就连当事人自己都没有能力理解自己,

一旦对他们的理解肤浅,

一定掩饰不了对他们的不尊重和否定,

如果没有能力深刻理解他们情况下说的话,

很难让他们有被理解的感受,

一旦没有让他们有被理解的感受,

常常让他们会感受到不悦,

如果对他们理解不够到位的情况下的行为,

往往会出现画蛇添足的效果。

想帮助抑郁症的人的动机当然非常好,

非心理咨询师很难有效的帮助到位,

未必每个人心理咨询师能够有效的不知道抑郁症患者,

曾经有抑郁症患者一连与心理医院两位医生正面的冲突,

应该可以说明理解抑郁症,非等闲之辈。

身边有患抑郁症的朋友,该如何帮助他呢?

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