心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

心理健康 心理百科 47

编辑|南木

9月13日,正值中秋团圆节,杭州某小区,一名13岁男孩从14楼坠落。急救车到场后发现孩子已无生命体征,现场进行了紧急施救措施,但仍然没有挽回孩子的生命。

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

如网友所说,这样的新闻不敢看,心痛!惋惜!孩子的父母可是要哭死了。

还有很多网友说,怎么今年跳楼的孩子这么多啊,这都是第几个了啊?

是啊,今年这样的新闻,真的太多了:

9月8日,重庆,某住宅区,三名女初中生手牵手从18层高楼跳下,倾盆大雨的夜晚,三个12、13岁的小女孩,以这样的方式结束了自己的生命。

9月7日,江苏,泗洪县某居民区,一名13岁男孩因为考试成绩不理想,再加上被母亲说了几句,便一时冲动爬上6楼楼顶欲跳楼轻生。所幸被民警救下。

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

8月11日,四川,通江县某酒店内,一名13岁女孩与母亲发生争吵后,趁其母亲不备,从4楼房间跳楼自杀,当场身亡。

2月21日,深圳,一名13岁男孩在家附近坠楼身亡。经警方调查,初步认定系高坠事故,排除他杀。孩子留下4封遗书,其中一封给父母的信里他写道:“爸爸妈妈,我知道你讨厌我,我走了,请不要伤心难过。”

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

每一则新闻,都代表着至少一个家庭的破碎,还有他们的父母、老师、同学,甚至更多人的崩溃。

人们不禁要问:有什么事不能和家长、老师沟通解决呢?为什么要以这么惨烈的方式结束自己的生命呢?

有网友则说:你怎么知道孩子没有跟家长、老师沟通过呢?如果活着还有希望,有理解,有宽容,有爱,这些花季的孩子何至于无助到选择去死呢?

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

诚然,这些孩子毫无疑问地给我们上了血淋淋的一课——为什么轻生的孩子越来越多,我们该如何关注、保护青少年的心理健康?

虽然这些孩子自杀的真正原因我们不得而知,我们不能轻易地去指责他们的父母、学校、老师,或者盲目地猜测是不是因为学习压力大,是不是因为手机、游戏,是不是抑郁症,是不是......

但是我们可以通过这些悲剧中寻找到相似的关键词:

十二三岁——青春期

与父母有争吵——沟通方式存在问题

易冲动——情绪不稳定

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

青春期!

一个让无数家长提心吊胆,甚至让亲子关系水火不容的人生必经阶段。

家长恐惧青春期的孩子,是因为这个阶段的孩子变化特别大,想法多,又叛逆,沟通起来全是火,你完全搞不懂他,也不知道该如何跟他们沟通。于是亲子之间的隔阂越来越大。

因为缺少良性的沟通,缺乏必要的心灵交流,让很多青春期的孩子对父母关闭自己的内心,甚至很多孩子觉得父母不喜欢自己,冲动之下可能会做出无法挽回的事情。

心理学专家李玫瑾教授曾在一些访谈节目中谈到了“青春期孩子心理上的变化”,以及“家长该如何与孩子沟通”,有些观点很值得家长们讨论、学习。

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

01李玫瑾:父母们首先要了解,青春期的孩子第一个心理上的变化就是要跟家长闹独立。小的时候牵着妈妈的手:妈妈我跟你一起去上班吧,我不闹。等到了青春期,你跟他说,咱俩一块看个电影。他说,你去吧,我才不去呢。

他开始想要独立,想要跟你分开了。分开的同时他还要你少管他,比如谁给我打电话啊,考了多少分啊,你都别问都别管了。

所以这个时候你跟他沟通,话要少,没必要反复在孩子面前说。尤其在孩子十二岁之后,父母的话就是垃圾。因为你讲道理不管用,他听不进去。

他觉得我已经长大了,你说的我都懂,而且都是你讲了十几年的话了,因此到这个时候就要点到为止。

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

02李玫瑾:很多父母不懂,青春期的孩子自尊心是最强的。青春期的孩子自尊心迅速增长,因为生理的发育,情绪也很不稳定,有时会因为一点小事儿就跟你闹翻。

聪明的家长会尊重孩子,不聪明的家长则会常说,瞧你那个德行。那孩子就会跟你横,我就这个德行,怎么招吧。

所以这个时候你跟他沟通,一定要尊重他。改命令的口气,变商量的口气。只要你尊重他,他心里明白了,他也一定尊重你。

很多家长觉得,我把他养这么大,训他几句怎么了。其实真不是这样。你训他,他不服不说,还可能会反过来训你。甚至很多孩子会因为这个问题出现反抗行为,比如离家出走。

因此这个时候很多事情,宜缓不宜急,宜和不宜暴。

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

03李玫瑾:青春期的孩子逆反心理非常强,很容易与父母对峙。青春期的孩子会开始觉得父母烦了,你跟他说什么他都不爱听了,他会跟你说:妈,这些话你都说了无数遍了,烦不烦啊。这个阶段的孩子特别希望自己去探索。

这个时期,孩子的抽象能力也出现了。抽象能力跟人的思维水平有关,可是它的内容是需要现实感受的。因此这个时候的孩子缺少内容他就得去弥补。

怎么弥补呢?因为他没有经历过很多人和事儿,所以他喜欢看小说,看电影,通过小说和电影去了解人生的很多事儿,去弥补他对生活感受的一些东西。

所以这个时候你跟他沟通,一方面要点到为止别让他烦你;另一方面你要开始关注和引导他的兴趣。

青春期的孩子容易出现一些不良嗜好,比如网络成瘾,爱玩手机,这时你不能简单粗暴地阻止他,说这个东西不好,影响你学习......你别忘了他现在正在逆反呢,他肯定不听你的,所以你要换个策略。

你可以跟他共同成长,比如他觉得网络游戏好玩,你说这游戏怎么好玩啊你教教我呗,刚开始他肯定不耐烦,但是你不厌其烦跟他学,然后拜他为师,他没准还显摆两下教教你。

这样两人就开始有共同点了,慢慢你也会知道他在关注什么,最近玩什么游戏,看什么书,跟同学之间都聊什么话题。

但同时,家长一定要给孩子足够的信任感,有时候是双方的一种默契,就是我把建议告诉你了,我相信我的孩子自己能够处理。然后你静观其变就足够了,不要天天唠叨。

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

04李玫瑾:青春期的孩子需要释放,父母们要学会倾听。青春期的孩子每天至少10几个小时都在学习,已经很累了,同时生理、心理上的变化又导致他们在社交、学习、生活中也承受着很大的压力。

所以孩子们有时候会想要抱怨、吐槽,他需要一个地方去释放自己的各种坏情绪,但是他不可能去找老师抱怨,跟同学之间多是相互吐槽,起不到缓解压力的作用,因此他们更需要的是父母的倾听。

可偏偏大多数家长没有耐心听完孩子的抱怨,也听不懂孩子抱怨里的潜台词,反而聊着聊着又聊到学习上去了,开始给孩子灌鸡汤。孩子哪里还愿意向父母敞开心扉呢,心已经很累了。

所以这个时候你跟他沟通,少说或者不说,耐心听就行了。不要打断他说话,不要鼓励,不要评价,不要过多询问,让他一个人把话说完,把坏情绪宣泄完。

等他冷静下来了,你再抱抱他,开导他几句,效果就好多了,既帮助孩子缓解了压力,又拉近了彼此的距离,孩子就更愿意向父母倾诉自己的内心了。

心理学家谈:青春期孩子心理的变化及如何与青春期孩子沟通

青春期的孩子,教育一定要有方法。希望父母、学校和社会能够给予孩子更多的理解、关爱和正确的引导。

END.

标签: 青春期心理