低谷期情感障碍症状是指人们在情绪上出现一系列负面的感受和行为表现。当一个人处于低谷期时，他们可能会感到情绪低落、沮丧和无助。他们可能会失去对生活的兴趣，感到疲倦和无力。低谷期情感障碍还可能导致人们对自己的价值感和自尊心产生怀疑，甚至出现自杀的念头。
在低谷期情感障碍中，人们的思维也会受到影响。他们可能会出现注意力不集中、记忆力减退和决策困难等问题。他们可能会对自己的过去和未来感到消极和悲观，产生自责和自我指责的想法。低谷期情感障碍还可能导致人们对周围环境的感知变得扭曲，产生对他人的怀疑和敌意。
身体上，低谷期情感障碍也会带来一系列的症状。人们可能会出现食欲改变，食欲减退或过度进食。他们可能会睡眠不足或过度睡眠。他们可能会感到身体疼痛、头痛和胃痛等不适。低谷期情感障碍还可能导致人们免疫系统的功能下降，易感染疾病。
低谷期情感障碍症状包括情绪低落、失去兴趣、疲倦无力、自我怀疑、注意力不集中、记忆力减退、决策困难、消极悲观、自责自我指责、对周围环境扭曲感知、食欲改变、睡眠问题、身体不适等。这些症状可能会对人们的日常生活和工作产生负面影响，因此及早寻求专业帮助是非常重要的。
文章来源：
心理健康
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