与人沟通的关键在于倾听对方，表达自己的观点，并保持积极的身体语言。首先，要确保你专注地倾听对方说话，不要打断或中断他们的发言。同时，用肢体语言和眼神交流来展示你的兴趣和尊重。当你表达自己的观点时，要清晰明了地陈述，并使用简单的语言避免产生误解。此外，要注意自己的声音音量和语速，以便让对方更容易理解你的意思。最后，保持积极的态度和微笑，这样可以营造一个友好和融洽的氛围。
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心理健康
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