间歇性焦虑抑郁,想死怎么办?

心理健康 抑郁症 60

能不死,尽量不要死。这种病,是虚病,其实是不需要外力就可以治疗的。这个世界上,人与人其实是不同的,你务必要走适合自己的路,并且要忽视排除他人对你的部分看法,坚信自己没有病,只是还需要在某些领域需要完善提高自己。抑郁,总体来说是与生俱来的不足,不但没有在后天得到修正,反而积重难返,导致自己控制不了自己。内在的真你比较失望,不想待了,所以这个看得见的你才莫名其妙的想死。让自己静下来,继而才能净下来,定下来,与另一个你沟通,因为另一个你的目的,其实很简单,就是让你围绕着不足而进化。所以会在现实中被安排一些阻力或是不公,而你却稀里糊涂不明就里,或是懦弱的逃避,再或是头疼医脚反向抗争,,,。总之,总的治疗方案就一个,要不急不燥的提高自己的智慧,明白了,病就好了,我虽然被偶尔训斥,说我信口乱说,但我始终认为,这就是虚病,能够治好自己的,只有自己。

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