双相障碍——常称为躁狂抑郁症。患者交替发作操狂状态和抑郁状态,前者表现为激惹性行为,并且感到自己无所不能,后者则表现为情绪一路不振,不想活动,精力减退。
慢性轻度抑郁过去常被忽视,现已从其他类型抑郁症中分出,据估计,许多人存在这些问题,他们可能并无抑郁的严重症状,却因长期心情抑郁而感到非常痛苦。他们可以去上班,保证日常工作,而且通常能维持人际关系,但似乎觉得一直背负着沉重的负担,感到精力减退,像是在灰暗的、沮丧的世界中消磨时光。
抑郁症在上述范围内还表现为其它形式,意识到抑郁为一个连续谱,可以使人们对其有更透彻的理解,一方面常表现为一职不振或很伤心,而另一方面,则表现极其严重,以至必须住院,甚至威胁生命。
例如,米歇尔,3l岁,患慢性轻皮抑郁,在一个小的法律事务所当律师。他解释道,“做任何事都很费力,包括去上班、工作。”
“由于我多数时间感到情绪低落,因此,在家时,我总是不愿接电话或出去散步。我过去常看电视,但如今,电视节目要么很低沉(如新闻或戏剧),要么是很残忍的娱乐片,以至我不愿意看电视。我感到自己整天生活在与我形影相随的一片阴云之中。我生活中的事情实在令人泄气,以致我几乎没有精力去追求除上班和回家等日常义务以外的任何东西。”
我们每一个人都会时不时感到情绪低落或沮丧。
也许我们会被拒绝受聘于某一项工作,或被拒绝某一次约会,因而感到极其失望,甚至会有一酉天的抑郁心情,甚至可能达三四天。但是短暂的情绪低落与更为严重的抑郁症之间存在很大的差异。然而,许多人还是不能明确区分短暂抑郁发作、轻度抑郁和更为严重的抑郁。事实上,有些人甚至根本不认识抑郁的症状表现,因此,也不会寻求任何帮助。
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