找一家专业的心理医院看看吧！抓些药吃，但决不能长期依赖药物治疗，那样对身体更不好啊，另外，我想建议你，不要太把自己的病当回事了，不能总想着你的病，要从那种思想中走出来，你要知道，我们每个人都有不同程度的心理疾病，真正健康的人很少！
然后，在服用药物的基础上进行心理自疗！把让自己生气、愤恨、钻牛角尖的各种事情用笔和纸写下来，一个一个的进行分析，找到正确对待这件事或这种思想的方法，把它也写下来！另外，要多看些好书，多培养兴趣，像练练毛笔字、打打乒乓球等等都是转移注意力的好方法，如果时间金钱允许的话，多出去走走，去外面走走，你会发现，世界真的很精彩，不管发生什么事情，太阳依然会每天升起，呵呵！我会为你真诚的祝福，祝福你会重新获得健康！要相信：只要自己想做的事情，只要努力就一定会做到的！希望你能快乐健康的生活每一天！
标签： 躁狂抑郁
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心理健康
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