随着经济快速发展、社会竞争的激烈，很多人出现了一些心理问题，其中以抑郁症和焦虑症居多。抑郁症和焦虑症有着密切的关系，以至于大部分人分不清它们，以为这是一种疾病的不同表现，其实不然。这两种疾病在一些方面确实有相同之处，但是必须鉴别开来，辨证治疗。
抑郁症和焦虑症的区别 抑郁症是最常见的精神障碍之一，主要表现为显著而持久的情感低落，对事物缺乏兴趣、思维迟缓、自责、出现自杀念头和行为、体重下降、性欲减退等。
焦虑症是神经症这一大类疾病中比较常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症患者表现为焦虑、紧张和恐慌等情绪，缺乏安全感，对外界的事物失去兴趣，严重时会对外界的一些刺激产生惊恐反应。
1. 发病年龄
抑郁症的高峰期为25—35岁之间，以青年人群居多，老年人次之，没有特别固定的年龄群，可能会出现在任何年龄群。但是焦虑症一般首发在35岁以上，且多发于老年人。
2. 躯体表现
抑郁症患者和焦虑症患者的躯体表现有许多共同之处，还需仔细鉴别以下不同的地方。抑郁症的躯体表现为两肋间疼痛、身体沉重、性欲减退或消失等。而焦虑症则多表现为身体发抖、心慌、冷热交替、肌肉紧张、头晕恶心等。
3. 对家属朋友的态度
抑郁症患者对亲戚朋友家人都比较冷淡，不是很愿意接触;而焦虑症患者对亲戚朋友家人的态度与正常人无般，很正常。
4. 感受不同
抑郁症多会出现失望内疚、无聊的感觉，哪怕之前非常感兴趣的事也没了兴趣，总体来说是比较冷漠的。而焦虑症则会出现无助感、崩溃忧虑等，过分担心一些还没发生或者不会发生的事，提心吊胆，经常在事情没发生前就往坏的地方想。
5. 睡眠障碍
从睡眠情况来看，抑郁症患者和焦虑症患者都睡不好，但他们所表现出现的睡眠障碍却有不同之处。抑郁症患者会出现失眠、早醒等睡眠障碍，而焦虑症患者则会出现入睡困难、做噩梦、易惊醒等情况。
6. 思维方式
抑郁症患者一般反应比较慢、思维迟缓，语言不畅、有消极情绪有自杀念头，身体也不如之前灵活、不爱动。焦虑症患者碰到事情总往坏处想、思维僵化重仪式感、焦躁忧郁。
7. 人际交往
抑郁症患者对人际交往比较冷淡，不愿与别人接触，情绪低落，但是对于突然出现的人际接触他们并不害怕;而焦虑症患者害怕突然发生的人际交往，心里恐慌。
治疗原则 抑郁症和焦虑症经常同时出现，在这种情况下，临床上有一个“抑郁症优先诊断”的原则，不论这位患者焦虑症的情况有多严重，都优先诊断为抑郁症。
这主要是因为相对于焦虑症来说，抑郁症的自杀率高，危害性更大。优先诊断为抑郁症，可以有效避免抑郁症的漏诊，及早治疗，防止出现患者自伤自杀情况。
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