我曾经一个人跑到五楼的窗前，往下看了看，觉得离地面太高了，我又下去了。胳膊上现在还有半厘米长一道浅浅的痕。此后的时间里我又经历了很多，但在战胜困难的过程中，自己成熟了很多，走到今天，我觉得生活真好，虽然还有很多苦痛，但我知道那是种种原因造成的，我只有把它放在一边，让自己尽量学会拿得起、放得下，这样对谁都好。有时人要学会不要太在意自己，学着去关心别人、理解别人的感受，会慢慢好起来的。多跟心胸开阔的人聊天，转移注意力。告诉你青春热线的号码：010-88569081，除节假日外每晚6：30-9：30可进行电话咨询。另外我想告诉你，活着真好。
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心理健康
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