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你敢于把自己的病情拿出来供大家讨论，从心理咨询的角度来说，你能肯定的承认自己是患了躁郁症，说明你的病情不是太严重，因为严重的话有人会缺失自知力，也就是不承认自己有病，而是别人或大夫强加给自己的，那样康复起来就更难了一些。
躁郁症又叫双相情感障碍，会在一定的周期内反复出现抑郁和狂躁的症状，既然你知道自己的具体病情，又能坚持吃药，一定可以康复的！
你自己不要过于担心，我在大学里担任辅导员的时候，班级里就有一个女同学患有躁郁症，还是我带她去医院确诊的，当时也是开了奥氮平，剂量我忘记是多少了，此后她一直坚持吃药，在最难受的时候休了一年学，然后跟着下一届一起上，最后恢复的很好了，不但顺利通过了毕业答辩，还找到了合适的工作。
建议你在养病期间注意营养，要多吃优质蛋白，肉蛋奶决不可以少了，还有新鲜的海鲜也是特别有利于你的神经系统的保健。在注意休息的同时，也别尽睡觉，干点儿自己喜欢的事情:读点相关的书籍，听听自己喜欢的音乐，特别是锻炼身体一定要坚持，经验告诉我们这是特别有利于康复的！而且还能预防你病后发胖！
还有一点我要提醒你，千万不要自己擅自停药，一定要尊医嘱！祝福你早日康复！
标签： 抑郁狂躁
文章来源：
心理健康
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