女人得产后抑郁是很正常的，居家男人要温柔对待。
女人从怀孕到生产，身体和精神都发生巨大变化，受到极大考验。很多女人，承受不住变化，得产后抑郁，这是正常的事情。作为一个居家好男人，需要好好照顾她。
首先是态度，要温柔对待。女人抑郁了，脾气暴躁易怒。男人要理解女人，打不还手骂不还口，温柔对待，理解她们的不容易和抑郁的情绪，用自己无微不至的照顾和关心帮助她们走出抑郁。
让女人走出产后抑郁的重要方法是陪伴。多抽出时间来陪伴她，和她一起照顾小宝宝，一起出门散步，生活上有开心的事情一起分享，不开心的事快速解决，保持她们的情绪稳定。最长情的告白是陪伴。
正常情况下，一段时间的陪伴和照顾下女人可以自行走出产后抑郁的，如果病情严重，还是得找心理医生做专业治疗。
标签： 男性产后抑郁症
文章来源：
心理健康
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