答:哭很正常，生完孩子，气血亏损的历害，然后人情绪不稳定，正气不足，外邪入侵。我告诉你怎么做 ，你们这样的人 我帮了很多，平常没事坐在凳子上闭目养神 ，养成一个习惯 ，等身体好起来以后 一切都正常了！你精神没有问题 ，心里也没有问题 。我告诉你的东西都是实战，一天闭目养神三个小时，一次一个小时 ，15天以后 ，人就开始好受了。或者说没事就练习 。有事做事，没事就练，我是孤舟，帮助过很多产后抑郁的网友脱离过痛苦！
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文章来源：
心理健康
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