马斯洛在1943年曾提出需求需求层次理论，他指出：
人类具有一些先天需求，人的需求越是低级的需求就越基本，越与动物相似。
越是高级的需求就越为人类所特有。
同时这些需求都是按照先后顺序出现的，当一个人满足了较低的需求之后，才能出现较高级的需求，即需求层次。
现在人们的生活水平提高了，低层次的需求被满足 ，所以开始追求高层次的需求。
而精神需求是高层次的需求。
当需求由于某些原因不能被满足，就会出现各种精神方面的问题。
物质方面增长太快，而人们又不注重精神方面的学习和培养。
致使认识层面跟不上需求，这也是一个主要的矛盾。
所以，有时候了解一下自己非常的必要，了解自己的需求以及动机，及时调整心态会洒脱很多。
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标签： 抑郁症案例分析
文章来源：
心理健康
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