你好，抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心状态，治疗措施：心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗自我治疗的话，可以学习心理知识，看一些宗教类的书也有帮助。心态要积极向上、乐观，找出为什么抑郁的事件，淡化它，自我心理沟通，暗示自己心理要平静，坚持下去会有改善的。
标签： 抑郁症的症状和治疗方法
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
