徐州心理卫生服务站：焦虑症是一种发病率高、危害大的精神心理疾病。与成人焦虑症相比，青少年焦虑症往往是隐蔽的，很少被诊断和治疗。第一，孩子很少主动寻求帮助，也很少向父母吐露自己的焦虑。因此，对于家长来说，了解青少年的焦虑相关知识，尽早识别焦虑障碍是非常重要的。下面让我们一起看看青少年焦虑症的七种表现。
1.厌倦学习
并不是所有的厌学都一定是由焦虑引起的，但大多数厌学的孩子都有严重的焦虑，而学业或同伴社会化是导致他们焦虑的最重要的压力源。
2.肌肉疼痛或头痛。
焦虑往往使人无法放松，使肌肉和神经长期处于紧张和警惕的状态。因此，长期慢性焦虑容易导致肌肉酸痛或头痛。
3.腹泻
胃肠是一个对紧张非常敏感的器官。当遇到压力时，敏感人群的胃肠也会做出一些反应，如腹痛(痉挛)、腹泻等。
4.容易疲劳。
长期的焦虑通常会带来疲惫的感觉，因为大部分的心理能量都消耗在情绪痛苦和疲惫上，非常容易疲劳。此外，长期焦虑通常可能伴有抑郁，这会加重疲劳和疲惫的感觉。
5.无法集中精神。
因为学习通常是青少年焦虑的诱因，有焦虑的青少年通常会感到非常烦躁，无法集中精力学习。
6.拖延
拖延是逃避焦虑的常用策略。虽然孩子很担心学习成绩的下降，但是一想到学习就很痛苦。当挫折太大而无法面对时，他们通常会拖延时间。
7.易怒。
焦虑，一种内心的紊乱和烦躁的情绪，会让一些青少年的情绪容易被激怒，更容易急躁、生气、发脾气。
当青少年有以上特点时，家长一定要多加注意，倾听孩子的想法并给出建议，多花时间陪伴孩子，做一些有意义的事情转移注意力，及时寻求专业医生的帮助。
标签： 青少年抑郁症症状
文章来源：
心理健康
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