徐州心理卫生服务站：长期抑郁不仅会给患者的生活带来不便，还会造成心理困扰。因此，应尽早重视长期抑郁症的治疗，重视长期抑郁症恶化的防治。
1.人际心理治疗
这种针对抑郁症的心理治疗主要用于治疗成人抑郁症急性期的发作，旨在缓解抑郁症症状，改善抑郁症患者的一些社会问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四个方面，即异常悲伤反应、人际冲突、角色转换困难、缺乏人际交往等。
2.音乐疗法
音乐疗法是抑郁症患者最受欢迎的心理治疗方法之一。大脑的边缘系统和脑干的网状结构在调节人体的内脏器官和身体功能方面起着主要作用，音乐可以直接或间接影响这些神经结构。
3.病人的自我治疗
其实对于抑郁症的治疗，如果发现身边的人都有这种症状，一定要及时诊断，一定要有切实可行的治疗方法，其中抑郁症的自我治疗是一种相对有效的治疗方法。
4.支持心理治疗
是指医护人员在开展医疗护理的过程中，对患者的心理状态采取劝导、鼓励、同情、安慰、支持、理解、保证等合理的方法，能够有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
标签： 抑郁症最佳治疗方法
文章来源：
心理健康
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