近年来，随着抑郁症患者的增加，人们对于抑郁症也变得越来越重视，治疗抑郁症，也成了社会广泛关注的一个话题，对于抑郁症的治疗手段我们更多的是对于西医的了解，很少有人去关注中医，但其实我国先秦时期就已经开始了解抑郁症了，已经有了千年历史。
西医和中医对于治疗抑郁症的侧重点不同，西医治疗抑郁症大多是采用调节神经的方法，所以治疗抑郁症的西药都有活跃神经的功效，对于有些患者而言会产生较明显的副作用，那中医是如何治疗抑郁症的呢？
其实早在春秋战国时期，古人就已经对人的情绪表现引起重视，《黄帝内经》中就记载了大量关于悲、不乐、忧等负面情绪，《灵枢·阴阳二十五人》中写道：木形之人，比于上角似于苍帝，其为人苍色，小头，长面大肩背直身小，手足好。有才，劳心少力多忧，劳于事，能春夏不能秋冬感而病生。提出“木行之人”是抑郁体质的人格基础 ，又提出秋冬季高发疾病，这与现代认为的抑郁症具有人格基础，并且高发期是秋冬季一致。
《黄帝内经》对于抑郁症的记载对于当时的医疗水平已经是非常全面了，还提出“喜胜悲”的治疗手段，现代心理学治疗抑郁症就是在这基础上进行改进，中医对于抑郁症并不只有心理治疗，《神农本草经》中还记载了最初的药物治疗如何干预情绪，如：伏翼、久服、令人喜乐、媚好无忧；合欢花、安五脏、利心志、令人欢乐无忧。
由此可见，我国古代中医对于抑郁症早就有了一定的了解，到了魏晋时期更是对抑郁症有了更进一步的研究，并留下很多典籍都记载了抑郁症，如《千金要方》、《外台秘要》、《圣济总录》、《太平圣惠方》等，当时中医主要认为抑郁情绪与虚劳病有关，把抑郁情绪主要归于肝气虚、心气虚、肺虚寒、肾劳虚冷等。
在大量的临床试验的基础上，中医对于抑郁症的认知越来越完善，中医对抑郁症的治疗主要是在于郁字上，明确提出了怒郁、思郁、忧郁，这三种病的病因，以及治疗手段。
中医治疗强调对症下药、辨证施治，辨病位、辨病性、辨虚实，对于患者病状的医治做到全面准确,郁的发生与五脏有着必然的联系，一脏有郁，五脏互累，如肝郁脾虚、心脾两虚、心肺阴虚、肝肾阴虚等。
肝气郁结，当疏肝理气、解郁宽中
气郁化火，当疏肝解郁、清肝泻火
痰气郁结，当行气开郁、化痰散结
心神惑乱，当甘润缓急、养心安神
心脾两虚，当健脾养心、补益心血
心阴不足，当滋阴养血、养心安神
针灸也是中医治疗抑郁的主要手段之一
针灸治疗主要以疏肝健脾、补益心肾为主，清利头目振奋精神、醒神开窍、改善郁郁寡欢当取血百会、印堂；交通心肾以安神宁心，当取穴神门、太溪；舒利肝气、健脾补气、恢复体魄，当取穴三阴交、足三里。根据不同的症状，选择不同的穴位来达到最佳的治疗手段。
中医对于抑郁的治疗已有千年历史，是前人无数次实验所积攒出的经验。
除了针灸吃药，还需要心理治疗，心理治疗对于患者后续病情控制也起到重要作用，对于抑郁症患者本人，更应该注意生活的规律，经常出门走走，接触外面的世界，让生活变得积极乐观，增加自信心，抑郁症并不可怕。
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