孩子有抑郁症状,每天除了玩和睡觉什么都不干,怎么办?

心理健康 抑郁症 54

孩子有抑郁症状,每天除了玩和睡觉什么都不干,怎么办?无论是成人还是孩子,如果出现了抑郁症状,或者已经形成了抑郁症,都是消极懒惰的,自我评价太低,做事情没有激情,更没有动力,所以要理解现在什么都不做。

现在要做的是寻求帮助,帮助孩子找到专业的心理咨询师。利用各种平台,喜马拉雅读书,今日头条,qq群,微信群等,找到比较专业的心理咨询师,现在各种平台的心理咨询师很多,但是真正专业,真正能解决问题的心理咨询师并不多,要了解心理咨询师对抑郁症是解释的,比如孩子患上抑郁症,如果是中学生,一般都是学业出现困难,觉得自己不行,出现高度焦虑,长期的不自信,长期的焦虑形成抑郁症,还有可能是是人际关系造成的,但这种情况不多。

找到比较认可的心理咨询师,要引导孩子接受咨询,如果孩子不接受,先让他听听这个心理咨询师的录音,看看他的有关解释,如果孩子觉得说的有道理,基本就可以建立咨询关系。

在进行咨询时,鼓励孩子积极配合,按照心理咨询师的要求体会、练习,这样做康复的快,抑郁症状没了,在调整学习状态,只有学习效率高了,才能提升自信,彻底摆脱抑郁症状。

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