1.内向不等同于懦弱、胆小、自卑。内向与懦弱。胆小、自卑没有必然关系。外向的人也有可能自卑、懦弱。
2.艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。保守,与人保持一定距离(除非挚友)。倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动。日常生活有规律,严谨。遵循伦理观念。做事可靠。很少进攻行为,多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。可能会表现出易害羞、缺乏自信、冷漠、寡言,较难适应环境的变化等等。
具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。属于中医‘气虚’体质。
3.内向性格是一种正当合理的性格。这世界有两种正当合理的性格:外向和内向。
4.人的性格会以气质类型为发展基础。
气质是指人典型的、稳定的心理特点,包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。
这些特征的不同组合,便构成了个人的气质类型,它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩,属于人的性格特征之一。
气质类型通常分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种。
气质(Temperament)是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。
人的气质差异是先天形成的,受神经系统活动过程的特性所制约。孩子刚一出生时,最先表现出来的差异就是气质差异,有的孩子爱哭好动,有的孩子平稳安静。
多血质 外向,活泼好动,善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露;体验不深刻等。
粘液质 情绪稳定,有耐心,自信心强。
抑郁质 郁抑质的人神经类型属于弱型,他们体验情绪的方式较少,稳定的情感产生也很慢,但对情感的体验深刻、有力、持久,而且具有高度的情绪易感性。
胆汁质 反应迅速,情绪有时激烈、冲动,很外向。
5.我们通常意义上理解的内向一般是指粘液质和抑郁质的人。但是实际上,现实生活中我们大部分人都是其中两种或几种气质的混合。也就是说没有绝对外向也没有绝对内向的人。
内向与外向更多的时候是在不同情景中的一种表现。我们经常会看到,遇到适当的情景,内向的人也会表现得很外向。而有些时候,外向的人也会表现得有一点内向。
6.从以上有关于气质类型和内向性格的描述,我们可以看出,不管是哪种气质类型都有各自的优缺点。内向性格也有很多的优势。
内向性格更善于内省,更多地表现出善解人意的一面。外向的人热情,但很多时候也很容易体察不到别人的感受。
内向性格做事更严谨,有计划,有容易坚持下去。外向性格做事充满活力,激情满满,但也很容易出现虎头蛇尾,考虑不周的情况。
7.内向性格的人需要更多的时间来独处。做事也更需要按照自己的步骤来。但并不是内向性格的人缺乏合作性。相反,内向的人攻击行为会更少。
不过作为内向的人,还是外向的人,我们都需要顺势而为,多多发挥自己性格中的优势。接纳自己性格中的阴性部分。按照美国社会学家和心理学家做的统计,内向性格的人在很多领域更容易取得成功。
所以,不管自己是什么样的性格,都不能简单说好与坏。与自卑、懦弱也没有必然联系。接纳自己本来的样子,更多地发挥它的阳性面和优势,让阴性面在无伤大雅的情况时不时出来溜达一下,相信不管是内向还是外向都可以找到属于自己的生活。



标签: 抑郁症和内向的区别


