抑郁症已是当今社会最高发的心理疾病之一了，周边身患抑郁症的人也越来越多，时常会看到很多情绪低落，思维迟缓、而且不爱说话的人，内向的人不喜欢向别人吐露自己的真情实感，有什么事儿通常都会隐藏在心底深处，即使是最亲近的人也不会像他们吐露真情，久而久之会患上抑郁症，如果得不到及时的治疗，使病情恶化，那么后果将是不堪设想的，为了有效的预防，我们就来首先认识下抑郁者的诱因。
抑郁症的主要诱因：一、思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
二、抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性痴呆。
三、意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵的程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
四、躯体症状：大部分抑郁患者都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
五、抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
以上就是抑郁症的主要几个诱因。虽然，内向性格不是抑郁症，但是如果一直轻视抑郁情绪的存在，负面情绪没有得到正确的排解和引导，则会大大增加抑郁症的机率，而一旦发展为抑郁症，就不再是散散心、想开点能解决的事，必须借助一定的医疗手段来进行控制。所以，内向敏感的人更需要重视自己负面的情绪，平时应多运动，培养兴趣爱好，多与外界交流，多参加娱乐活动，避免引起抑郁发作的因素。
希望在以后的生活当中，哪些性格内向的朋友应该尽量地改变心态，多与外界交流，尽量避免抑郁症的发生。不能忽视，因为抑郁症对人们的危害是很大的。
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