抑郁症并不是简简单单地对某件事想不开，而是一种精神失常，患者持续性地感觉悲伤和无趣。
抑郁症也不仅仅是情绪低落，而是会让人产生轻生的念头和自杀的企图，抑郁症患者中自杀的比例高达15%，因此抑郁症绝对不能轻视。
抑郁症会让人无法集中精力，无法记住细节，也无法做出决定。患者很疲倦，感到精力减退，做一点点小事都要花很长时间。患者精神上感觉悲伤和空虚，人生没有希望，对大多数或者所有的正常活动丧失兴趣，包括性生活，却又易怒易躁，遇上一点点小事就大发雷霆，另一方面有罪恶感和无端自责。
抑郁症患者或者经常失眠，或者嗜睡，患者的思维、言语和动作都很缓慢，食欲发生变化，多数患者丧失食欲并导致体重下降，少数患者食欲增加并导致体重上升，此外还有难以解释的身体状况，比如背痛、头痛、痉挛、消化问题，虽然经过治疗也无法消除。
最严重的是患者常常出现死或者自杀的念头。
抑郁症不是一种自限性疾病，不能靠患者自愈，或者想开点就是了，而是要寻求专业人员的帮助并积极治疗，然而半数以上抑郁症没有得到治疗，导致出现很多悲剧。
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文章来源：
心理健康
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