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抑郁症是一种心理疾病，长期情绪低落、郁闷，对什么都失去兴趣，常常陷入绝望无助之中，心情极度痛苦，常常会有自伤和自杀念头及行为。
要通过心理学帮助抑郁症患者，首先需要了解抑郁症的形成机制及患者心理、性格基础，通过具备专业知识和良好的共情能力，为抑郁者提供心理支持。
中重度抑郁症需要经过专业医院的心理医生诊断，根据病情程度，采用药物和心理治疗相配合的方法进行治疗，心理学在其中，主要起到几方面作用：
第一、及时的疏导和支持：帮助抑郁症进行情绪疏导和心理支持，重建内心力量。
第二、对自伤自杀行为及时警觉并进行危机干预：必要的警觉和干预，可以有效消除抑郁者的自杀行为。
第三、陪伴和鼓励：抑郁者需要有足够的陪伴和鼓励，坚持自己走出抑郁情境。
第四、心理学有很多流派，如精神分析、认知行为疗法、情绪聚焦等，都有专门针对抑郁症的治疗方法，通过系统的心理辅导帮助抑郁者，助人自助。
总之，抑郁症本身就是心理问题，所以，通过心理学可以更好的了解抑郁者的内心困扰及抑郁成因，科学的帮助他们进行心理治疗、情绪训练，恢复社会功能。
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标签： 抑郁症成第二大杀手
文章来源：
心理健康
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