心理保健 - 心理健康

【儿研所儿医说】儿童心理保健，给他们一份人生礼物

导语近30年来，我国城市和乡村发展迅速，快速的城镇化，新技术新产业的出现，使得我们的生活发生了巨变，巨大的变化冲击着每一个人，儿童也不可避免的受到影响。俗话说“3岁看小，7岁看老”，我们的祖先早...

红网时刻2月6日讯（通讯员陈姗）面对严峻的疫情形势，医护防疫人员持续承受着可能被感染、休息时间不足、工作强度大难度大等压力，可能会出现以下情绪反应：容易烦躁、情绪不稳定、易生气发火；消沉、忧愁、情绪...

入境人员要如何自我心理保健？日前，国家卫生健康委、民政部、交通运输部、海关总署、国家移民管理局、民航局、国铁集团联合印发《入境人员心理疏导和社会工作服务方案》中公布了《入境人员自我心理保健要点》，全文...

第一、不要期望和思虑过多老年人不要有过多、过高的期望，不要思虑过多徒增烦恼，令自己发脾气，应给自己留一个心理的空间，以便令自己更容易接受一些事情。第二、正确地称赞自己不要过于自卑和自怜，不要太多...

新年伊始，紧张的学期生活结束了，很多孩子已经考完试准备迎接自己的寒假。与此同时，全国上下目前正在齐心协力抗击疫情，在这样的背景之下，如何让孩子居家度过一个充实而有幸福感的假期，可能父母们需要一些“心理...

【把脉】作者：侯建明（福建省立医院主任医师）保健话题一直是社会关注的焦点，随着老龄化社会的到来，百姓对健康的诉求与日俱增。近年来，一些商家针对百姓的保健诉求，虚假宣传和欺诈等事件频发。尽管我国在逐...

个人因素和外部因素都有关系。外部因素包括！工作压力，家庭因素，大的社会环境，自然环境等等，都会影响一个人的心理健康。但保持心理健康则更取决于个人心理素质。而且东西方有差异。西方人往往需要通过外部疏导，...

社会压力社会压力这么大，80-90%的人多少都有些不健康，特别是心理方面。已经形成的心理阴影和创伤，至少要通过身体和心理两个层面去调整，人才能让自己恢复心理健康。你有过体验吗？心里憋着好多东西不可...

心理健康很大程度上取决于我们对事物的认知。所以我们提高心理健康，最基本的一个做法就是学会多角度去看问题。要从积极的角度看问题，用发展的眼光看问题，而不是用固化的眼光看问题。做一个成长的人，遇到困难的时...

才无忌大夫答题：这个问题很实用，也很宽泛，随意识流来回答下。普通人需要哪些心理学知识来维持自己的心理健康呢？一，如何面对焦虑与恐惧的心理知识1，一般的焦虑与恐惧，是每个人都可能存在的，它们不影...

就个人观点，不存在有任何杂念。以切身的经历感受写下保持心里健康语：一做人的标准尊重事实，脚踏实地的生活与工作。二为人的标准尊敬可敬爱之人，包括父母兄弟姐妹子女；敬重父母和老人，敬重可敬爱之人和热爱...

心理健康的标准： 1.要有生活的安全感，因为安全感是人最基本的需要。 2.对自己的能力做出恰如其分的判断，不做超越自己能力的工作。 3.生活目标切合实际，避免产生不必要的挫折感。 4....

运动与心理健康心理失眠科医生付锐 11月12日 · 荆门市第二人民医院失眠心理科副主任医师心理领域创作者随着社会的发展，人们在生活水平日益提高的同时，越来越注重运动。游泳池里矫健的身影，广场上...

自古以来，人们就认识到人的心理与疾病、健康、延年益寿有着密切的关系。随着科学技术的发展，尤其到了21世纪新时代，先进医学研究结果表明，人的情绪变化能直接影响人体各种生理活动，一些词语比如气大伤身，恐...

怎样维护自身心理健康？我们经常说身心健康，其实一个人除了要经常锻炼身体，保持身体健康之外，还要保持心理健康，那么，怎样维护自身心理健康？ 1、怎样维护自身心理健康保持乐观的情绪。要热爱生活,热爱自己...

中年男人可以说是这个社会的中坚力量，但是又有多少中年男人出现了这样那样的健康问题呢？到了三四十岁这个年龄，男性朋友的确是会因为生活方式的不健康出现各种健康问题，这就需要我们做出相应的改变，既是为了你自...