过度关注后的忽略可能会引发抑郁症

现在抑郁症已经成为了越来越多人的困扰了，对很多人造成了伤害，而造成抑郁症的原因也是有非常多，其中过度关注后的忽略可能会引发抑郁症，这句话可能有些人不是很理解，但是确实一个很多人的经历，自我消亡与抑...

心理百科 2023-04-01 96 #心理

人为什么会的抑郁症？

现在说很多人都会多多少少的出现一些抑郁症的症状都不稀奇，人为什么会的抑郁症?因为当代社会压力大，人们承受着环境的变化，抑郁症是现代人常见的心理疾病，特别是面临着激烈竞争的中年人，抑郁是很危险的，如...

心理百科 2023-04-01 108 #心理

不宜对抑郁症患者说的话有哪些？

你的身边有没有抑郁症患者呢?遇到抑郁患者你是否有真正的关心过他们，很多人都会出于善良，非常急切的想要说些什么来安慰和帮助他们，却又担心有时候会因为知识不够充分，情绪不够平和，表达方式不合适等原因伤...

心理百科 2023-04-01 106 #心理

抑郁情绪和抑郁症的区别和联系

随着近年来的不断普及，越来越多的人开始了解抑郁症，作为人类一大杀手之一，抑郁症跟很多人带来了痛苦，甚至夺走了他们的生活，因此抑郁症也变成了一个令人望而生畏的词汇，其实大部分人只是有些抑郁情绪，却担...

心理百科 2023-04-01 118 #心理

隐性抑郁的几个信号

很多人并没有抑郁症的各种表现,但是并不代表就没有抑郁症,有一种人非常善于隐藏自己抑郁症的症状,久而久之它们自己都不知道自己已经得了隐性抑郁,那么隐性抑郁的几个信号您知道么,什么是隐性抑郁呢?下面我...

心理百科 2023-04-01 84 #心理

抑郁之后，我拼命假装自己是个正常人

生病后的你，是否有过那么一段时间，怀疑自己不是一个正常的人。你怀疑自己的行为举止、思维认知和正常人不一样，你觉得自己“不太正常”，于是你选择努力让自己看起来很正常，每时每刻都在演戏，最后耗尽自己的...

心理百科 2023-04-01 107 #心理

抑郁症表现形式有哪些

据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者，我国每年有20万人以自杀方式结束生命，其中一半以上为抑郁患者，患抑郁症怎么办?抑郁症真的有这么可怕么，为什么会有人选择自杀呢?不了解抑郁症的人很难理...

心理百科 2023-04-01 102 #心理

重度双向抑郁症的表现有哪些？

双向抑郁症什么意思?双向抑郁症在临床上又叫双向情感障碍抑郁症状。情感障碍分为单向情感障碍即单向抑郁症，和双向情感障碍即双向抑郁症或者躁狂症。而双相抑郁要复杂的多，患者除了具备抑郁症状外，往往还伴随...

心理百科 2023-04-01 91 #心理

测测你产后抑郁了吗？

1、产后郁闷≠产后抑郁 产后郁闷也可称为“产后轻度抑郁”，有40%～70%的新手妈妈在生产之后会出现此症状，临床表现大多为烦燥、失眠、容易掉泪、焦虑、情绪起伏大等。 若此时身心能得到适当的休息...

心理百科 2023-04-01 90 #心理

抑郁了，我需要休学和辞职吗？

在抑郁研究所的社群和所长任有病的B站视频留言里，很多人都有想过休学或辞职，无论是压力过大想逃避也好，还是单纯地不想和人产生连接关系也好，休学/辞职，已经成为了我们面对困难出现的一种本能选择。 不...

心理百科 2023-04-01 96 #心理

抑郁的背后是心理需要得不到满足

抑郁症越来越成为一个热词，关于抑郁症的相关统计数据也是逐年上升，而且日趋低龄化，危害性越来越大! 抑郁症的直接原因是长期情绪的累积积压，从而导致一系列躯体症状以及认知、行为和生活等方面的改变。 ...

心理百科 2023-04-01 96 #心理

抑郁症：你的笑只是你穿的保护色

昨天传的沸沸扬扬的韩国艺人自杀的消息，将“抑郁症”这个名词再次拉回了我们的视野。 而在对生命的逝去感到惋惜和痛心的同时，我们不难发现：在生活中，其实还有很多人饱受着抑郁症的折磨，他们在与人相处的...

心理百科 2023-04-01 85 #心理

抑郁症早期有哪些口头禅

随着社会生活工作的压力越来越大,很多人不仅仅要面对繁重的工作,还要处理各种家庭关系以及个人情绪,所以抑郁症开始高发,那么抑郁症初期行为表现有哪些呢?首先就是语言上的变化,那么抑郁症早期有哪些口头禅...

心理百科 2023-04-01 115 #心理

抑郁症的八大特征

随着社会的发展，人们对生活物质的要求提升，现如今的物价是一段时间一个样，物价上涨给我们生活带来了很大的影响，家庭生活，上班族会背负很多责任，还有当下迷茫的年轻人们，也有很大的心理负担，长期积压的情...

心理百科 2023-04-01 101 #心理

陪伴是治疗抑郁最好的方法

现在抑郁已经成为了越来越多的人的困扰了，当你的朋友得了抑郁症的时候你会怎样?帮助他?或者远离他?如果要帮助他，应该怎样才是正确的做法呢?要知道抑郁症真的很复杂呢?其实，陪伴是治疗抑郁最好的方法，想...

心理百科 2023-04-01 79 #心理

为什么女性多抑郁

现在很多人对于抑郁症这个词已经不陌生了，但实际上对于抑郁症的认知并不是很详细，不少人其实对于抑郁症还有些误解，有人说抑郁症和性别有关，你觉得呢?并且在生活中给人一种感觉好像女性更容易抑郁，为什么女...

心理百科 2023-04-01 79 #心理

全球抑郁症患者剧增超3亿：如果快乐太难，那我祝你平安

最近，“全球抑郁症患者超过3亿”的话题登上热搜，再次引起人们的关注。 可能很多人还不知道，抑郁症并不是矫情或者心情不好，它是一种常见的精神疾患。全球抑郁症患者超过3亿， 我国抑郁症患病率达到2....

心理百科 2023-04-01 109 #心理

经常点外卖可能有抑郁的倾向

现在很多人会经常点外卖，毕竟很多人不愿意或者不会做饭，但是最近有一些研究表明经常点外卖可能有抑郁的倾向，点外卖也不安全啊，你经常点外卖吗?又为什么回电外卖呢?做饭麻烦?不会做饭?还是不愿意一个人出...

心理百科 2023-04-01 81 #心理

5分钟就能学会心理知识或技能

5分钟就能学会心理知识或技能 1.人们倾向于记住最先发生的事情和最后发生的事情。中间的事情记不清楚。所以，如果你要做自我介绍的话，最好做第一个或者最后一个。面试的时候，也是一样的。 2.如果你...

心理百科 2023-03-31 130 #心理

顺从型人格的可爱与可悲

顺从型人格的可爱与可悲 您自己或是周围会有这样一群人,在旁观者看来最受欢迎,温和,永远善于倾听,很少尖锐地质疑他人、很“听话”、甚至得罪了他们也不可怕,因为他们是“不怎么爱生气的”人,可是他们自...

心理百科 2023-03-31 98 #心理

生活中有趣的3个心理效应

生活中有趣的3个心理效应 超限效应 美国著名幽默作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零...

心理百科 2023-03-31 134 #心理

七个顶级心理寓言

一棵苹果树，终于结果了。▏ 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到...

心理百科 2023-03-31 116 #心理

童年经历，对性格影响比你想象的大！

最近热播的《我家那小子》里,其实可以讨论的心理学现象很多。之前因为朱雨辰的妈妈行为太典型,而一度被推上风口浪尖。 其实,这种家庭,也只是中国家庭的日常而已,不知道有多少。 节目中,这种父母坐镇...

心理百科 2023-03-31 108 #心理

心理现象：心理饱和

“心理饱和”是指心理的承受力到了不能再承受的程度。如:卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人,成天做着“拧螺丝”的活,干久了,他看见过路女人胸前的一对钮扣,也用扳手去拧。又如:一位领导参加书法大展,工...

心理百科 2023-03-31 117 #心理

摆脱心理时间

在你生活中的实际事务上学会利用时间-我们可以称这个时间为钟表时间,但是当这些实际事务被解决后,请立即回到这种当下的状态之中。这样,就不会创造出心理时间。所谓“心理时间”就是认同过去,并且持续地、强...

心理百科 2023-03-31 153 #心理

与人相处中，你需要丢掉五样东西

人与人交往是一门大学问。 正所谓：做事有方法，社交有技巧。与人相处，想要彼此舒服的关系，其实，需要一些“舍弃”的智慧。 01 丢掉过于计较 哲学家尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙...

心理百科 2023-03-31 109 #心理

什么是正能量？ 6种正能量思维

01 根据美国心理健康资讯网站Verywell Mind，「正能量」一词通常用来描述乐观或积极的生活态度，创造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受，表现出正能量的人则有以下几个共同特点： ...

心理百科 2023-03-31 91 #心理

心理咨询师不可逃避的8个障碍

人们对自己未能做到的事，或出了差错的事，或爱莫能助、无能为力的情况，都会表示遗憾。 对别人错失一个机会或遭遇一次重大丧失，人们也会表示遗憾。 作为心理咨询师，一路走过来，总有一些来访者我们无能...

心理百科 2023-03-31 121 #心理

余生，做一个温暖而锋利的人

01 无底线的善良，会养出恩将仇报的人 生活中有不少人会这样感慨： “我对他掏心掏肺，为什么他对我这么狼心狗肺? 我明明帮了他这么多忙，他为什么要不停给我添恶心添堵?” 答案很简单： ...

心理百科 2023-03-31 77 #心理

年龄和睡觉之间的关系！

古人讲，日出而作，日落而息。 人生天地间，与花草树木一般，离不开自然精华的滋养。 违背自然规律，也许三两天觉不出异样，但时间久了，健康便会亮起红灯。 俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”...

心理百科 2023-03-31 81 #心理