有清晰的自我界限，才有安全感

在生活中,我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。 比如,一个有着众多兄弟姐妹家庭中的长子或长女,在成年之后,总会觉得照顾弟弟妹妹是他的责任。 而如果他没有能力或没有意愿去做到,就会觉得自己很坏...

心理百科 2023-02-22 95 #心理

你身边有逃避现实和逃避责任的人吗

明明是她自己的错误，但却死死不承认，甚至见了棺材都不落泪，你身边是否也有这样的人? 工作中明明由于自己的疏忽，却把责任推卸的一干二净;生活中明明知道自己做了混事，却一直选择逃避现实不敢面对......

心理百科 2023-02-22 76 #心理

我以为是安慰，你却说你更不愉快

在平台开放提问中，有相当一部分问题是有关“朋友抑郁了，我该如何安慰TA?”，这样的提问看似简单，甚至有人觉得这并没有什么可问的，你只要陪TA喝顿酒、吐吐槽，再请TA吃点儿好吃的不就行了?不行的话再...

心理百科 2023-02-22 66 #心理

对于孩子的逆反情绪不知如何是好，看看聪明的父母都是怎么处理的

当自己的孩子出现逆反心理的时候，相信大多数父母都是非常头疼的，不知如何是好，打也打不得骂也骂不得。其实对于孩子的逆反情绪我们做家长的要有一定的理解才行，不是说只有青春期的孩子才会有逆反情绪，在孩子...

心理百科 2023-02-22 102 #心理

拖延症和懒的区别到底是什么

拖延症和懒的区别到底是什么 一、从词义来分析 拖延症”指的是后果消极、本可避免的推迟行为;而“懒”则是个生活化的词。与拖延症有关的因素一般为信心不足、动力缺失、冲动分心和回报遥远，而与懒惰有关...

心理百科 2023-02-22 76 #心理

经常感觉“心慌”怎么办？做好这5点，轻松的帮你缓解心慌

相信很多人在生活当中都有过心慌的感觉，而且这种感觉特别的莫名奇妙，有人说心慌说明自己感觉要有大事发生，还有人说心慌说自己的身体出现了问题。 其实心慌已经成了现在一种比较常见的心理疾病，当自己感觉...

心理百科 2023-02-22 78 #心理

总是为别人付出：具有「过度责任感」的4个特质

有这样一种人，ta们拥有强烈的责任感，认为自己需要对身边的所有人和事负责，并甘愿付出一切。 过度的责任感并非是件好事，它会使你习惯性忽略自己，甚至觉得自己不够好。 过度的责任感是什么原因造成的...

心理百科 2023-02-22 61 #心理

当你的心理出现不平衡时怎么办？该如何调节呢？

生活中，不如意之事十有八九。如果不能看开很容易给心理上带来负担和压力。当今社会注重高效率、快节奏，充满竞争与挑战，且瞬息万变。在这样的形势下，造成人们心理失衡的原因有很多，生活观念的更新、家庭观念...

心理百科 2023-02-22 90 #心理

话不用说太多，懂得自然懂

人活一辈子，会遇到各种形形色色的人，每个人都会或多或少的影响你的生活。而交往的初心，是因为我们彼此都怀着一颗真诚之心。不过交往时间长了会发现，并不是所有人都值得你付出真心的，该走的会走，该留的也留...

心理百科 2023-02-21 158 #心理

你有感到内卷带来的焦虑和不安全感吗？

前些天我在群内发起的讨论：“大家是如何看待“内卷”的?你有感到内卷带来的焦虑和不安全感吗?”，当时我写了一篇文章《这么卷，人是会出问题的》，今天大家说的内卷，通常指的就是在需求没有变化的情况下，人...

心理百科 2023-02-21 92 #心理

安全感缺失心理、女人“很作”背后的根源

在之前两期，有谈过女性焦虑逃避背后的原因分析，在看过之前的分析之后，一些蚂蚁心理的男粉丝，在后台留言，说自己的女朋友或妻子在两性相处中，总是很“作”，希望分析一下自己女友的心理。 那么应大家的要...

心理百科 2023-02-21 116 #心理

为什么说家庭规则可以让宝宝拥有安全感

问：为什么说家庭规则可以让宝宝拥有安全感 有些孩子与同龄孩子相比，更喜欢按计划做事情，有时会让父母觉得孩子死板固执。但是有规律的日常活动对孩子是有一些好处的。包括获得安全与归属感、培养能力和责任...

心理百科 2023-02-21 127 #心理

女性一生中什么时候是最焦虑、最没有安全感的？

这天几个咨询师闲聊，谈到一个话题：女性一生中什么时候，是最焦虑、最没有安全感的? 大家七言八语，莫衷一是。 这时墙角的一处电脑下，传出了一个声音：我觉得是带孩子的母亲。 众人皆恍然大悟。 ...

心理百科 2023-02-21 171 #心理

为什么有钱人也没安全感，焦虑的来源是什么？

今天有好几个案例，就讲一个不那么痛的吧! 晓蕾比较多金，在深圳买了房子的女人，但是每天却忙的像个陀螺，我说你这么忙，都在干嘛呀?她说赚钱呀?我说你的钱都已经比我多十倍了，你还赚什么钱? 她说，...

心理百科 2023-02-21 120 #心理

婚姻失败者潜意识里，渴望通过控制孩子寻找安全感

高考结束后的一个月里，我总会陆陆续续接到许多刚刚高考完的求助者。几天前刚刚做完心理疏导的一个男孩，更是令我记忆深刻。 他见到我之后， 第一句话是：“我想让我爸妈离婚”。 第二句话是:“我宁愿...

心理百科 2023-02-21 92 #心理

用强迫性“优秀”逃避自卑，足够优秀才有安全感

最近我有很多有意思的想法想通过技术来实现，做个小程序或者h5什么的，然后就找了身边一些技术大牛想谈谈合作，然后各种被嫌弃，就是看不上我们做的这种小玩意儿。 这个事就触发了我自己的一个心理模式，我...

心理百科 2023-02-21 80 #心理

原生家庭中缺乏安全感该怎么办？

原生家庭这个词被越来越多的人所熟知，那么什么是原生家庭?原生家庭是指，区别于个体成年后所组建的新生家庭，是指个人出生后被抚养的家庭，是个体情感经验学习的最初场所，在这个环境中，个体开始最初的生理、...

心理百科 2023-02-21 109 #心理

孩子情绪不好经常哭泣或发脾气是没有安全感吗？

小西1岁2个月了，晚上的夜奶很多，妈妈上班吃不消，但是不给宝宝吃奶睡宝宝就哭，妈妈因为得不到足够的休息，影响上班和带娃的精力和心情，有时候忍不住吼娃~~ 阳阳3岁了，关电视就会哭闹，大家这个时候...

心理百科 2023-02-21 131 #心理

父母没有安全感，对孩子有哪些影响？

你说我图什么，孩子崩溃我崩溃。楼上的妈妈又来找我诉苦了。 原来，这位妈妈发现女儿的日记里满满地写着“妈妈求你了，别管我了，你重新生一个吧，我无法成为你的好孩子，对不起”“我只想摆脱妈妈”。 这...

心理百科 2023-02-21 83 #心理

在爱情中没有安全感该怎么办？

女人啊，在亲密关系中，特别在意一件事儿，那就是安全感的问题。 她们认为长得帅的男人没安全感，因为这样男人招女人喜欢 有钱的男人没有安全感，因为身边会贴上来的女人太多 没钱的男人没有安全感，因...

心理百科 2023-02-21 101 #心理

怎么样培养孩子的安全感

通过大量的科普教育和心理健康宣传，很多读者都了解了“依附关系”的定义。 它通常是指婴儿对于主要照顾者(一般为父母 所产生的依恋情感，同时，父母也对婴儿的需求给予积极有效的响应。 通过这种互动，...

心理百科 2023-02-21 82 #心理

如何让老年人有充分的安全感

老龄化问题始终受到社会各界的广泛关注，近些年来，国家也在提倡“积极老龄化”这样一个重要的观念，积极老龄化过程也是需要全社会参与的过程。今天，我们来聊一聊如何从心理学的角度实现“老有所安”，获得心理...

心理百科 2023-02-21 82 #心理

安全感是自己给自己的?安全感的最主要来源就是人生的不确定性和我们所追求的确定性之间的平衡。 ​ Content sources: https://www.yiadc.com/i/26538.html

在进入一段亲密关系当中，有一部分人总是会感受没有从这段感情里获得安全感;最近出现了一个说法，安全感是自己给自己的，真的是这样吗? 【安全感】 安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自...

心理百科 2023-02-21 74 #心理

女人如何获得属于自己的安全感？

安全感对于每一个女人来说都是非常重要的，没有安全感的话会让一个女人心里不踏实，感觉现在的生活随时都会崩塌。不过按照现在的生活方式来说能让一个女人心里没安全感简直太简单了，给她一份养老般的工作，一张...

心理百科 2023-02-21 95 #心理

为什么不上班会感觉没安全感

为什么不上班会感觉没安全感 没有经济来源，没有办法存钱，自己的价值感体现不了都是不上班会感觉没安全感的原因。从第一个方面来看，没有经济来源，如果自己没有经济来源的话，很多时候自己的行为都是非常受...

心理百科 2023-02-21 112 #心理

或许嫁给宅男更能给你带来安全感！

如果一定要给婚姻找个合适的理由，很多人都会选择嫁给宅男。为什么这样说，因为聪明的女人都知道宅男可以给自己带来一定的安全感。 虽然表面上宅男看起来不像他人那样帅气，但是宅男身上的某些特有素质是其他...

心理百科 2023-02-21 94 #心理

有清晰的自我界限，才有安全感

在生活中,我们经常会看到一些自我界限模糊的情况。 比如,一个有着众多兄弟姐妹家庭中的长子或长女,在成年之后,总会觉得照顾弟弟妹妹是他的责任。 而如果他没有能力或没有意愿去做到,就会觉得自己很坏...

心理百科 2023-02-21 74 #心理

平常总是感觉焦虑、心慌？学会这五个妙招帮你缓解

生活中当你在遇到一点点小事情的时候，自己就会感觉到惶恐不安，情绪如果长时间处于焦虑紧张的状态当中，那么肯定会极大的影响到心理健康，很容易出现心理疾病，并且身体健康也会受到极大的影响。那么这个时候我...

心理百科 2023-02-21 79 #心理

懂社交的人有多吃香？学会人际交往的六大心理定律你也可以

社交心理学：人际交往，你不可不知的六大心理定律，受用一辈子;多少人败在不懂社交!悟透这人际交往的六大心理定律，人生越来越顺。 一、“第一印象”定律 在社交活动中，第一印象很重要，因为第一印象直...

心理百科 2023-02-21 127 #心理

因为太在意别人的看法、让我得了抑郁症

我曾患上过抑郁症，那段时间，我的大脑时时刻刻都充斥着悲观情绪，内心的恐惧让我喘不过气，一度崩溃到想自杀。 会对人类自带的喜乐情绪免疫，整天都活在恐惧、痛苦、迷茫中; 也会没来由地哭泣，渴望恐惧...

心理百科 2023-02-21 77 #心理