内向的你，我有些话想对你说 01 首先,我们要认识「内向」这件事。可能跟许多人认知的不太一样:内向并非后天形成,它其实是有生理基础的。神经科学认为,在我们大脑中,负责奖励和反馈系统的,有... 心理知识 2023-06-13 3
1分钟测出微笑抑郁症 据有关资料统计,在抑郁症患者中,有65%都是女性。之所以会有如此高的比率,是和女性的生理和心理有着紧密的联系。和男性相比,女性普遍更多愁善感,性格柔弱,缺少自信,这些女性特质,在一定程... 心理知识 2023-06-13 8
电影《狗十三》：如何看待原生家庭的影响？ 01 原生家庭如何影响我们?电影《狗十三》中张雪迎扮演的李玩,生长在单亲家庭,性格内向,爸爸为了安抚她,消除他们之间的隔阂,送了她一条小狗,这条狗成了她的精神... 心理知识 2023-06-13 15
这个世界，还要误解内向者多久？ 作者:清蓝 来源:清蓝(ID: zz_qinglan “内向者并没有错,错的是对内向者的误解” 01 “你为什么总是一个人待在一边?太... 心理知识 2023-06-13 6
内向是一种性格缺陷么? 在曾收到的留言中,发现有不少人为自己的“内向”而苦恼,其中很多人问如何才能变得更“外向”一些,有的人则为自己在社交场合的格格不入感到困惑和挫败感,并将其归为“我太内向了”。今天我们就来... 心理知识 2023-06-13 11
自信篇：别人拒绝你否定你，并不代表你不好！ 01 当你表达需求，总会有人拒绝你。当你做了一件事，总会有人否定你。没有人可以完全围着你肯定你、接受你、满足你，因为你不是这个世界的中心。因此我们都有一个常识：你... 心理知识 2023-06-13 11
那个把情绪调成「静音」的成年人，后来怎么样了？ 01 之前在朋友圈看过一个视频,视频里的中年男子,坐在路边崩溃大哭:我难受得很,我爸爸得癌症了,做了4次化疗,病情没有减轻。我就是今天喝点酒,我发泄发泄,处理... 心理知识 2023-06-13 4
你不守住界限，别人就是会欺负你 01 看了一个新闻,还挺触动的:武汉理工大学研究生陶崇园不堪导师压迫致死。导师王攀对学生占有欲极强,曾要求学生喊其爸爸,送饭到其家里。在精神与肉体折磨下,陶崇... 心理知识 2023-06-13 15
女人千万不要为他做这“四件傻事” 为爱痴狂从来都是很多人想做却不敢做的事情,因为为爱痴狂是爱情的一种最高的境界,是只有爱的单纯,并且纯净到一定高度的人才会做出的为爱痴狂的事情。女人不管多么爱一个男人,可以为爱痴狂,但是... 心理知识 2023-06-13 13
真正的心理咨询，在于协助一个人自我的理解 真正的心理咨询，在于协助一个人自我的理解，或者更加确切地说是自我共情—一种对于自我具有关心、温柔、同情的自我理解和接纳。 心理咨询师需要拥有发自内心而... 心理知识 2023-06-13 10
内向，是优秀的一种特质！ 内向的孩子,他们自己的世界,就已经足够丰富和精彩。父母的干扰,甚至想要强行改变,不仅终究会以失败告终,甚至有可能给孩子带来困扰和伤害。 01 对内向的偏见,源于... 心理知识 2023-06-13 8
改变从现在开始，永远不要对自己做的20件事! 美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,倘若你... 心理知识 2023-06-13 9
接纳自己：除了你自己没人能让你自卑 01 为什么别人会与自己融洽相处,一派和谐,我却一逼再逼,将自己逼到无路可退?为什么别人遇到挫折可以为自己两肋插刀,我却随时举刀准备插自己两肋?我们从小被传统... 心理知识 2023-06-13 6
婚姻里最可怕的，是“聋哑式”伴侣 01 我家附近住着一对年逾六十的老夫妻,我经常晚上出门散步的时候会看到他们。两人的相处模式实在有几分别扭。基本不会同时一起出现,问爷爷奶奶去干嘛了,爷爷总回答... 心理知识 2023-06-13 6
每个叛逆孩子的背后，都有个不肯长大的父母 何谓“叛逆”?从小听得最多的是的定义是“大了,翅膀变了,会反驳了,会顶嘴了……”其实,所谓叛逆,不过是大人一厢情愿的说法,对孩子来说那是人家成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆... 心理知识 2023-06-13 8
你若真爱自己的孩子，对他吝啬一些 我友,一日饮醉,对我说:“你信不信?我的存款,到我孙子那辈都花不完。”我回答:“我信。不过,老辈子有句话,叫‘儿孙自有儿孙福’,你真的没必要给儿孙留那么多。”他笑了,说:“什么是福?我... 心理知识 2023-06-13 10
6个方法，让你远离失眠的困扰 关于睡眠,有很多作用有限的谣传。首先,人们认为有睡眠问题是正常的。或者他们觉得只有安眠药才是有效的。然而,还是有不用吃药片的睡眠策略可以选择并且达到利益最大化。那是因为这些策略大多是建... 心理知识 2023-06-13 8
婚姻长长久久三步走 恋爱时如胶似漆的两个人,为什么一走进婚姻就磕绊不断?父母献出无怨无悔的“爱”,为何却换来孩子的不快和抱怨……婚姻及孩子的教育问题是现代人最大的困扰,如何才能在婚姻里,轻松享受幸福、快乐... 心理知识 2023-06-13 7
28个超经典社会心理学现象 1、关系越好的,往往是最爱损你的和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密,总是第一个想跟... 心理知识 2023-06-13 11
不要把“别人家的孩子”挂嘴边 “你看谁谁家的孩子,聪明又懂事,你看看你,要是有人家的一半就好了。我给的什么都不差,怎么你都比不上人家呢?”还有比如,孩子学习已经很努力了,考试成绩全班第二,他们马上会说,人家怎么能第... 心理知识 2023-06-13 5
解梦：你是否曾被噩梦困扰？ 考试、飞翔、坠崖、蟒蛇、奔跑……这些景象是否曾出现在你的梦中?“很多时候,人们把梦当成是毫无意义的臆想。事实上,梦境往往揭示了我们内心中最为隐秘的部分,通过对梦境的分析,不仅可以了解自... 心理知识 2023-06-13 11
如何消除童年心理阴影？ 本文的立足点并不在于一般性的困难事件,也不在于进行抗挫教育,而把落脚点定在年幼时期的心理创伤,这是因为那是我们无法回避的、无法控制的,当时我们年龄比较小,没有能力去解决问题,而事情却的... 心理知识 2023-06-13 9
给孩子10个“一分钟” 对于航天员来说,一分钟的时间,就有可能使卫星升空;对于勘探者来说,一分钟的时间就有可能让钻井出油;作为父母,如果用活用好了“一分钟”,孩子的天空就会闪现出绚丽的彩虹。这10个“1分钟”... 心理知识 2023-06-13 9
不合群的高晓松：内心有阴影，源于原生家庭的冷漠 01 在《奇葩说》第五季的总决赛上,高晓松曾这样说“我从小到大就是一个极不合群的人,我从小就生活在一个冷漠的家庭,小时候同学来我家玩,一到饭点时我就特紧张,因... 心理知识 2023-06-13 15
致我们终将远离的子女 ——纪伯伦 在中国,很多父母都认为其实子女是自己的私有物,他们有权利干涉、甚至决定孩子的未来,但是他们不曾注意到,孩子其实是有自己的思想的,是有灵魂的,而他们也终有一天将追寻自己的梦想离我们远去。... 心理知识 2023-06-13 7
如果不付出行动，你的焦虑一文不值 你想改变世界,自己却过得一塌糊涂;你想和最美的姑娘恋爱,自己却不修边幅;你想通过考试,自己却连一个单词都不背;你想踏遍千山万水,过上浪迹天涯的生活,口袋里却没有一张买车票的钱。试问,你... 心理知识 2023-06-13 10
爱自己意指——接受现在的你！ 你能以许多方式爱自己,每一件发生在你身上的事,都是个去体验爱的机会。以正确角度来看时,任何事都能提供你一个爱自己的良机。当事情似乎对你不利时,它们只是让你看到,你本可运用的力量受到阻塞... 心理知识 2023-06-13 12
那个一身毛病的孩子，是大人最好的老师 作者: 刘娜来源: 闲时花开(ID:xsha369 01 他2岁时,我要出差10天,与他第一次短暂且长久地分离。爷爷奶奶说,不要告诉他,免... 心理知识 2023-06-13 10
影帝黄秋生：看我如何把原生家庭的烂牌打成王炸 作者:周周一年一度的电影金像奖最近在香港圆满落幕,而无论举办了多少次,最受关注的仍旧是两个“最佳”,一个是最佳男演员,一个是最佳女演员。今年入围的男演员中,全是实力相当的老戏骨:周润发... 心理知识 2023-06-13 8
5万对离婚夫妻告诉你：多少婚姻，死在这10句话里 作者:刘娜来源:闲时花开(ID:xsha369 前两天,浙江省公布了一组大数据:2018年,全省法院离婚纠纷案共有近5万(49804 起。34.21%的离婚纠纷,是因芝麻蒜皮的生活琐事... 心理知识 2023-06-13 10
