抑郁症书籍《不要恐惧抑郁症》当抑郁猛于虎怎么办？

　　《不要恐惧抑郁症》　　作者：(德)乌尔苏拉·努贝尔　　译者:王泰智、沈惠珠　　出版社:生活·读书·新知三联书店　　出版年:2003年1月　　推荐理由　　上个礼拜，大部分时间忙碌于一件感伤的...

心理健康 2023-04-06 35

当我真正懂换位思考的时候，我解脱了

　　网上转发量巨大的情商文，教我们如何处理跟对方的关系，最重要的武器是同理心，也就是换位思考的能力。　　换位思考别人，让我们收获感情;换位思考自己，让我们获得解脱。　　情商文教我们怎么照顾别人，但私以...

心理健康 2023-03-26 45 #心理

与朋友吵架之后如何修复关系

　　跟朋友闹翻以后，等冷静过来，要仔细想想你们之间到底发生了什么事情，矛盾点在哪里，是不是真的解决不了，你需要主动的去找你的毛病在哪里也不要傻傻的去以为就是朋友的错，自我检讨，就算错的是他，在你承认错...

心理健康 2023-03-26 55 #心理

38岁父亲写给孩子的38个人生感悟

　　我们太在意要努力去做每件事，体验所有应该体验的，不错过任何重要的事情……结果我们忘了其实我们无法做到每一件事。现实的条件注定了我们要错过绝大部分的事物。我们无法读完每一本好书，看完所有好电影，游览...

心理健康 2023-03-19 53 #心理

培养幼儿记忆力十法

　　二、开展游戏，兴趣记忆游戏是幼儿最喜爱的一种活动。高尔基说过：游戏是幼儿认识世界的途径。的确，游戏可以巩固和丰富幼儿的知识，可以发展幼儿的语言和智力。教师把知识融于游戏之中，可使幼儿在游戏中学习，...

心理健康 2023-03-15 51 #心理

长期处于慢性压力下的你 真的还好么？

　　有时候，真觉得生活的压力太大了!考不上的研，干不完的工作，买不起的房，找不到的男盆友，减不下去的肥……这些压力像是无法解除的封印一样，把人弄得精疲力尽。然而，比这些事更可怕的是，长期处于慢性压力…...

心理健康 2023-02-05 77 #慢性压力

感到抑郁时，进行锻炼能帮助它减退吗？

　　在你抑郁时，进行锻炼能帮助它减退吗?　　当察觉到自己抑郁时，最正确的方法是及时寻找专业的心理医生，为自己进行排查测试(通常的手段有量表、咨询等)。抑郁的成因是一个比较复杂的过程，可能跟社会、家庭因...

心理健康 2023-01-19 56 #抑郁症

拔毛癖这么奇葩的毛病是抑郁症吗？

　　拥有美丽的秀发是让女孩儿们觉得骄傲的事儿，如漆如墨的秀发映衬下的脸孔总是显得格外好看。无恙妹就曾经无数次因为自己枯草般的头发，有了挠墙的冲动。所以啊，姑娘们大多是很珍视自己秀发的，否则无恙妹之前写...

心理健康 2023-01-09 47 #抑郁症

去看心理医生就是神经病吗？人在什么情况下需要看心理医生

　　随着心理健康方面知识的普及，很多人更加了解心理问题、心理疾病，也知道如果出现了心理疾病，就应该去看心理医生，接受专业的治疗。　　但是有人说：“千万不要去看心理医生。”这是为什么呢?主动看心理医生的...

心理健康 2023-01-06 68 #心理医生 #神经病

抑郁症和失眠到底什么关系？患抑郁症失眠怎么办？

　　失眠真的只是失眠吗?它与抑郁症有什么关联?　　其实，失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。　　在这里，需请大家特别警惕的是，临床上通常首先表现为失眠的是抑郁症。　　抑郁症典型的睡眠障碍是早醒...

心理健康 2021-10-17 219 #抑郁症 #失眠

如何自学成为心理咨询师?

　　心理咨询师是可以自学的，但是需要注意的是2017年后，心理咨询师资格证考试认定便已经取消了，已获证者仍有效。心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存...

心理健康 2021-10-03 492 #心理咨询师

心理医生跟精神病医生有哪些不同呢？

　　当提到“心理问题”“心理咨询”“心理医生”，很多人会有一定的误解，觉得只有那些行为语言超出常态的人才能看心理咨询师。其实，心理咨询师跟精神病医生是有很多不同的，在服务的领域也是不同的。　　汉语&q...

心理健康 2021-05-12 362 #心理医生 #精神病医生

心理医生：被抑郁症困住？揪出这几点病因，心情自然开朗

　　在近些年来，抑郁症已经成为了大家关注的疾病之一，且也有很多人因为这个疾病而死亡。抑郁症属于心理性疾病，早期时不会有很明显的症状，但正因如此，加上大家对这个疾病认识的不全面，导致病情逐渐加重而不自知...

心理健康 2021-03-29 332 #心理医生 #抑郁症

心理医生：送你几个缓解压力的方法，让心灵放个假！

　　很多人都称自己工作太忙，压力太大，感觉自己被压力压得喘不过气来，还表达出自己想要停工休息的想法。对于压力，大家都深有体会。那么每天遭受过大的压力会带来什么危害呢?又有什么方法可以有效缓解压力呢?　...

心理健康 2021-03-29 492 #心理医生 #缓解压力的方法

心理医生一文告诉你！抑郁症如何检查，怎么治疗？

　　有很多人在怀疑自己患上抑郁症时，可能碍于种种原因不愿去专业医院进行详细的检查诊断，而会利用一些网络上的“测试题”来对自己进行“诊断”。其实，这种形式的检测一般情况下不具备专业性，不能一味的按照测试...

心理健康 2021-03-29 372 #心理医生 #抑郁症

心理医生：这11个迹象，提醒抑郁症患者需要立即治疗

　　　　抑郁症是一种复杂的疾病，程度可轻可重。致力于治疗情绪障碍的心理学博士、临床心理学家黛博拉·塞拉尼表示，当症状比较温和时，它会给人的日常生活带来一些挑战。　　轻度抑郁症通常不需要专业帮助。塞拉尼...

心理健康 2021-03-29 204 #心理医生 #抑郁症

心理医生：这9个自我关怀的方法，有助于抑郁症康复

　　　　当人们与抑郁症作斗争时，自我关怀这件事常常被忽略，但这恰恰是很有帮助的。来自旧金山的治疗师丽·塞根认为：自我关怀是一种能力，它能从一个人的经历(尤其是痛苦)中找到智慧和尊严，并以一种友善的方式...

心理健康 2021-03-29 191 #心理医生 #自我关怀 #抑郁症康复

总是开心不起来怎么办？心理医生教你7招走出情绪低谷

　　面怼无法忽视的情绪问题，我们自己能做些什么呢?总是开心不起来怎么办？心理医生教你7招走出情绪低谷首先学会说出来。　　“我很孤独”“我特别焦虑”“我最近不开心”“我这几天特容易愤怒”…..　　每一种...

心理健康 2021-03-29 191 #心理医生

工作了70年的心理医生：人生不必太用力，做到这三点就好

　　李诞有句名言“开心点，人间不值得。”　　　　一句看似调侃的话，却说尽了人间的各种压力和心酸。　　除了那些含着金汤匙出生的富二代，当今社会谁的生活压力不大?谁身上没有背负房贷、车贷、子女教育等各种压...

心理健康 2021-03-29 171 #心理医生

心理医生：如果有这四个症状，说明抑郁症找上你了！

　　现代社会节奏快，工作、学习、生活都面临很大压力，相当一部分人不堪重负，因而患上了抑郁症。研究发现，患抑郁症的人越来越多，而且很多人是患了抑郁症而不自知。我们来看看，一般得抑郁症的男性都有什么症状。...

心理健康 2021-03-29 141 #心理医生 #抑郁症

心理医生：我们需要说出自己的“羞耻”，否则身心都很危险

　　我们在很多古装剧里经常能看到有人因为不得志，不久后便能抑郁成疾去世。　　曾经觉得这只是电视剧渲染情绪的一种手法，但在了解了“性格癌症”之后，才确信，一个情绪不好的人要比情绪稳定的人患癌症的可能性更...

心理健康 2021-03-29 174 #心理医生

“看心理医生太作了？……”心理咨询到底是种什么体验？！

　　文中内容摘录于《心理咨询与治疗》　　这两天bilibli上的一位搞笑健身博主分享了视频——《看心理医生太作了?》，内容是他去看心理医生的经历和感悟，可以说，他把心理咨询是怎么回事讲得比较清楚了。　...

心理健康 2021-03-20 188 #心理医生 #心理咨询 #体验

有心理问题要不要看心理医生？

　　有心理问题要不要看心理医生?　　俗话说：师傅领进门，修行在个人。有心理疾病的人，或者有心理障碍和心理问题的人，看心理医生肯定是有帮助的。　　　　心理医生除了不会像其他医生那样给你开方抓药吃之外，但...

心理健康 2021-03-20 91 #心理医生

心理医生:前夫来看孩子 ，我每次都很排斥，我是不是应该去看心理医生。

　　前夫来看孩子，我每次都很排斥，我是不是应该去看心理医生心理医生。　　如题心理医生。　　我和前夫离婚三年半了心理医生。孩子一岁半离婚的。当初离婚也不算是闹得很僵吧。但是双方已经是感情破裂。...

心理健康 2021-03-17 97 #前夫 #心理医生 #排斥 #每次 #来看前夫 #来看

心理医生:特写｜留守一线的心理医生：如何陪伴患者走过“哀伤之旅”

厦门市仙岳医院副院长丁丽君心理医生。近日，湖北各地纷纷以最高规格送走了一拨又一拨的医疗队，鲜花和泪水交织在一起，场面令人动容心理医生。丁丽君和其他留守前线医护人员的工作一切如常。“我们还没离开，...

心理健康 2021-03-17 123 #心理医生 #留守 #特写 #哀伤 #一线心理医生 #一线

心理医生:心情不好不一定是抑郁症，满足这8个条件，才要找心理医生

春天本是万物复苏、生机勃勃的季节，而有些人却逐渐变得伤春悲秋、萎靡不振，这时候就需警惕是否“抑郁症”已悄然而至心理医生。抑郁症并非仅仅是“心情压抑”，而是一种疾病，具有高患病率、高复发率、高自杀率和...

心理健康 2021-03-17 130 #心理医生 #抑郁症 #不一 #满足 #不好心理医生 #不好

心理医生:青岛一心理科医生被女网友举报，微信聊天记录曝光！涉事医院回应：已责令当事医生停职、配合调查

来源：半岛都市报7月2日青岛一名心理科医生被女网友微博举报↓↓˂imgsrc="http://www.xinlile.com/zb_users/upload/2021-03-17/4ce2...

心理健康 2021-03-17 111 #医生 #停职 #青岛 #责令 #聊天记录医生 #聊天记录 #心理医生

心理医生:魏晓杰黑龙江京科脑康精神心理医生

　　黑龙江京科脑康医院魏晓杰主任医师　　黑龙江省精神心理干预热线开通时，作为专家组组长的京科脑康医院精神心理科主任魏晓杰曾经说过：“黑龙江京科脑康医院作为脑部疾病方面的专业型医院，有责任有义务为患者...

心理健康 2021-03-17 71 #黑龙江 #心理医生 #精神 #魏晓杰黑龙江 #魏晓杰

心理医生:《心理医生》杂志2020年收稿方式(转载)

　　《心理医生》杂志介绍　　《心理医生》杂志是中华人民共和国新闻出版总署正式批准，国家卫生部指导，海南省卫生厅主管,中华中医药学会主办的医药卫生综合类国家级杂志心理医生。1995年创刊，主办单位前身...

心理健康 2021-03-17 115 #收稿 #心理医生 #转载 #方式 #杂志收稿 #杂志

心理医生:我想我应该去看心理医生吧

　　10年的时候我妈妈突然去世了，我难过的死去活来，过了一个多月，我最好的朋友，我孩子的干妈妈的老公，也是猝死，当时不到四十岁心理医生。从那以后，我就觉得人随时会死。要出门上班的时候就想：不知道能不能...

心理健康 2021-03-17 129 #心理医生 #应该心理医生 #应该