这种比喻很形象！
临床上经常有抑郁症患者自述：
“我的脑子好像不转了；”
“满脑子像豆腐渣一样；”
“我脑子像傻了一样。”
之所以出现这种情况，主要与罹患抑郁症之后，病人大脑中的“神经递质”比如多巴胺，五羟色胺，去甲肾上腺素和乙酰胆碱等浓度下降有关，统俗地称之为“内啡肽”。
这些物质主要起两个作用：
1.在大脑神经元之间起传递作用，也就是“通信员”的功能，内啡肽多了，大脑反应就敏捷，记忆力好，少了就反应迟钝；
2.能有效改善人的情绪，使人心情舒畅，情绪高涨，办事效率明显提高，且自我感觉良好。
所以我经常劝慰抑郁症患者，在患病期间，要接受和“认怂”自己的这种状态，千万不要自责、内疚甚至悔恨；
放过自己，包容自己，并通过服用抗抑郁药物改善这种情况，如果药品选择的对，剂量够，时间够，很快就会消除这种症状，到那时，自己会由衷地感觉到：
“我胡汉三又回来了！”
除药物治疗外，多吃香蕉，喝鸡汤也不失为一种很好的辅助疗法（由此可见，我国传统让“做月子”的产妇多喝鸡汤是有一定道理的）；
另外，多晒太阳，尽可能多运动的不失为改善抑郁情绪的很有效的办法。
谢邀回答，祝早日康复！
标签： 大脑抑郁
文章来源：
心理健康
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