焦虑症是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。焦虑表现为精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验，伴有紧张不安。躯体症状是在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状，如心悸、气短、胸闷、口干、出汗、肌紧张性震颤、颤抖或颜面潮红、苍白等。
临床表现
主要表现为焦虑的情绪体验、自主神经功能失调及运动性不安。临床上常见有急性焦虑、慢性焦虑与社交焦虑等。
1.急性焦虑(惊恐发作)
表现为反复出现、突然发作、不可预测、强烈的恐惧体验，一般历时5～20min，很少超过lh。伴濒死感或失控感，以及严重的自主神经功能失调：
①心脏症状：胸痛、心动过速、心跳不规则;
②呼吸系统症状：呼吸困难，甚至有窒息感;
③神经系统症状：头痛、眩晕、晕厥和感觉异常。
2.慢性焦虑(广泛性焦虑)
是焦虑症最常见的表现形式，表现为泛化或持续存在的焦虑，如过分担心、紧张、害怕等。伴自主神经功能紊乱症状(口干、出汗、心悸、气急、尿频、尿急等)，以及运动不安的症状(轻微震颤、坐卧不宁等)。患者常有人睡困难、多梦易惊醒。
3.社交焦虑障碍
临床表现多样，轻者在与人交往时表现腼腆、害羞、紧张;严重者表现为害怕被人审视，不敢与人对视，害怕做出令人尴尬的行为，甚至觉得无地自容，回避社交;可导致社会隔离。
焦虑症的治疗
焦虑症的治疗目标在于提高临床治疗成功率，促进临床症状消失，恢复社会功能。
患者问答
1
问：我先生诊断得焦虑症，几乎所有的症状他都有，去浙一看了医生，吃百忧解，但他说吃了百忧解后，脾气更加暴躁不好控制，所以他就停药了。作为家属，我们应该怎么做呢，看他这样难过难受，我们也很难受很不好过。
回答：服用此类药物，确实有可能出现激越的副作用，就是你所说的脾气大。可以考虑在医生指导下，换用另外一种一线药物。
2
问：一个月前被诊断为焦虑症，主要表现是天一黑就害怕晚上会失眠，越担心就越睡不着，遵医嘱吃了药，情况非常乐观，每天都睡得很好，但是我比较担心对这些药物产生依赖性。咨询焦虑症用药一般需要吃多长时间才能停药啊?
回答：首先要明确一个用药原则，服药必须在专科医生及药师的指导下使用，足剂量、足疗程规范使用。避免长期服用引起药物依赖。
服用足够疗程后，抗焦虑药可以逐步停药，强调慢，避免撤药反应。如果是常规服用SSRI类抗焦虑药，一般认为服用半年以上较好，多数专家认为服用1-2年后逐渐停药对预防复发非常有帮助。停药通常需要在医生指导下实施，并确保已经掌握某种自我调解的方法，或者已经改变某些会引起焦虑的生活方式。最好持续数月逐渐停药。
3
问：请问焦虑症跟性格有关系吗?
回答：焦虑症跟性格有关系。所有的神经症(包括焦虑症)，都是在一定人格(可以认为等同于性格)基础上发生的。
4
问：焦虑症的人家属该做些什么?
回答：1. 首要任务，学习自我调节情绪的方法，避免你也被卷入焦虑，2.理解焦虑，3.理解病人的痛苦，4.积极鼓励他寻求专业精神科医生的帮助，5.帮助病人一起实施治疗或者自我调节。
综上所述，焦虑就好比心灵“感冒”，我们不是要消灭它；相反，我们要拥抱它、接纳它、认识它。对于每个企业，关注员工的身心健康，尤其是心理健康对提升工作效率至关重要，因而心理团建也是企业必不可少的疏导途径之一。当然，这需要一个长期持续的过程。 如需帮助，请加微信号：weiben102
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