抑郁症，焦虑症等心理疾病之所以难根治，其原因在于病根是大脑的内分泌出现失衡造成的。
药物只是起到平衡的作用.要根治它终极方案只有运动，一个能每周坚持运动3次的人是很难得
抑郁症的。如果你能坚持，你的抑郁症也能痊愈，从根本上改变大脑内分泌的失衡。
如果哪位坚持运动了一年还是抑郁症无法改善的，请举个手。
标签： 焦虑症的心理治疗
文章来源：
心理健康
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