每次出门，都会担心门没关好，就会回头去检查，有时候反反复复好几次，越来越严重，后来自己想了个办法，每次关好门之后用手机拍照，心里一有疑问的时候就拿照片看看，就踏实了···
最更严重的，我觉得是过于追求完美的原因，不知道是不是，大家帮我看看。
比如今晚出门准备做2件事情：1.还信用卡钱；2.逛街。因为是去取款机还钱，所以要拿老公的主卡在自助柜员机上还款，我事先告诉老公要去柜员机还款（但我也没具体交代到要带主卡），结果到了柜员机，老公说没带卡，我就会心情非常不好，就会觉得很难受，就是觉得好像缺了什么，总觉得计划的美美的，怎么就出问题了，其实第二天还也不影响，但是就会立马影响心情，就害的老公被我骂；
再比如：今天刚买了2件衣服，回家才发现衣服有问题，就准备第二天去换，但是当晚就会心里非常不舒服，会怪自己怎么买的时候不检查清楚之类的，汗~~
总会想的很多，比如第二天要做什么，就会比较急切的去完成它，不然心里就会有担忧什么的，我自己都很讨厌这个毛病。
其实道理我都知道，我这是不是焦虑症？
本身就有偏头痛的问题，所以焦虑严重的时候就更容易头疼了，有人跟我一样的吗？
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标签： 什么叫焦虑症
文章来源：
心理健康
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