既然你能战胜抑郁症，相信你也可以战胜焦虑症。
焦虑症和抑郁症是两个不同症状的病情，抑郁症患者是纠结于过往的自己做过的事情和遇见的问题，结果是心情因此而持续低落；焦虑症患者是害怕未来发生的事情，他们过份夸大未来可能遇见的问题，因此而感到情绪紧张、不安。
这两种情绪都会由心理性向生理性不适转变，严重的会导致生活障碍。
你能从抑郁症中解脱出来，说明你有办法战胜焦虑症，你只要内心对焦虑症有充分的认知能力，你一定会找到适合自己的办法去解决它的。
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标签： 我的焦虑症突然好了
文章来源：
心理健康
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