初学心理学的人应该看些什么书?

心理健康 心理知识 50

初学心理学,建议看一些浅显易懂、案例与理论相结合的书籍。

推荐以下收目:

特别推荐:

《给心理治疗师的礼物》

《心理咨询师的14堂必修课》

《我的心理治疗之路》

《身体从未忘记》

《原生家庭》、《执迷》、《依恋》

《情感勒索》

《自卑与超越》

《成为我自己》 欧文:亚隆。“你也许不能成为更好的自己,但可以更好地成为自己”

《终身成长》:这本书非常值得阅读、参考。人们的观念对如何看待生活中发生的事情具有重要的作用,同样的事情,在不同人的眼里具有不同的评价,对人产生的效果也因此不同。很多情况下,事情并非严重,但当事人却可能感觉是灭顶之灾。而有些严重的挫折、难堪的失败,在有些人心目中却有积极的意义,产生积极的效果。是什么导致了这种差异呢?埃利斯认为是不合理信念造成的,特征是糟糕至极、绝对化要求和以偏概全等。在《终身成长》这本书里,集中针对人的智力和能力是天生的、固定不变的,还是后天培养的、可持续提高的,也就是固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式展开讨论。丰富的案例,从正反两方面进行了充分的说明,涵盖的范围包括体育、商业、人际、教育等诸多方面,几乎囊括了我们生活的方方面面。这本书读起来一点不费劲,而且相当引人入胜,里面的案例发挥了重要作用,同时,出色的翻译也让这部作品更易被普通人所理解和接受。这本书不但适合自己读,夫妻共读,也适合给小学以上的孩子们看。

《情绪》:这是一本幽默、辛辣、跌宕起伏、极富戏剧性的心理治疗小说。该书通过“移情”与“反移情”深刻揭示了咨询中的伦理问题,以及治疗师的人性成长问题。读起来让人欲罢不能。

《人类本性》:这本书倾注了温尼科特大量的心血,书的篇幅不是很大,但是深度和宽度却令人震撼。特别是对于“心身”、“过渡客体”、“攻击”以及“重力作用”等,让人耳目一新,有着很强的指导作用。

初学心理学的人应该看些什么书?

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