总有那么一些人，喜欢把“我抑郁了、好难过、生无可恋”这几句口头禅挂在嘴边，这到底是不是真的抑郁呢？如果仅仅是简单的不开心，那么就只是抑郁情绪而已，抑郁症与抑郁情绪还是有很大区别的，抑郁情绪的过程很短暂，只要有件可以满足他的事就能立马活波乱跳，把那些不美好的回忆抛得一干二净。
而抑郁症可不是简单的不开心而已，它还伴随着各种症状，比如自虐、特别懒、感到悲观、失去兴趣等，无论怎么样都是没法开心起来的。
抑郁症的具体临床表现，下面给大家列出几大类作为参考，如有这些症状出现要重视起来：
1.闷闷不乐
曾经笑点低的人，在患抑郁症的期间，他的情绪会非常低落，动不动就觉得不高兴，起初唉声叹气的，后面越来越苦闷。
2.感到悲观
早期的时候，是偶尔会有些悲观的，但是到了中度以及重度，患者的悲观感会越来越强烈，无论是对别人还是自己，都觉得没有希望，感到沮丧，甚至对整个世界都感到没有任何值得开心的事。
3.哭泣
为什么有人说没看到过抑郁症患者哭呢？抑郁症患者很少在别人面前哭泣的，一般都是偷偷躲在角落里无声流泪，他们的隐忍度是很强的，即使睡在同一张床，也很难发现对方在伤心流泪，因为他不想让别人知道自己不好的一面。
如果是轻度抑郁症，是很少哭的，到中重度期，流泪就等于家常便饭了，尤其是独处时，泪水就像找准时机一样动不动就流，你问他为什么伤心，他也不知道的，就是想哭，不知道为什么要哭，找不到原因的难过与伤心。
4.懒、失去兴趣
抑郁症患者在感到悲观难过的同时，还伴有“懒癌”，就是做什么都感觉懒，感到无力、无动于衷，即使是曾经最喜爱的东西摆在他面前，也不能勾起兴趣。懒到什么程度呢？上厕所都懒得去，憋到实在憋不住了才起身，吃饭也是，肚子咕咕叫也无动于衷，一直到实在顶不住才勉强吃几口，更别说勤洗澡洗衣服了，能不能吃饱饭都是问题。
5.想轻生
抑郁症患者早期的时候是没有多少轻生念头的，随着病情发展，中重度轻生念头很频繁，甚至占满了他的每时每刻，为什么总觉得“不想活”呢？这段时期的抑郁症患者，多多少少是厌世的，不喜欢世界的每一样东西和人，对未来看不到希望，如果你看到他总是对每一个人微笑，别以为就是很开朗没有抑郁症，很有可能是在掩饰自己的悲伤，只是不想让别人看到，害怕别人觉得他“矫情”。
曾有一名患者患了重度抑郁症，经常在手腕上划伤，但没有人发现不对劲，因为他在别人眼里都是很乐观开朗的一个人，跟抑郁症是完全不搭边的，在确诊时，他的手腕上新伤旧伤交替，很让人心疼。据表述得知，他的症状表现已经持续了两年多，家属是不知情的，因为父母离异，母亲又对他寄予厚望，限制他的爱好兴趣以及日常活动，一直给他灌输一种“必须要学习、学习为重”的思想，为此他现实中的朋友很少，这就引起了心理及精神出现创伤患上抑郁症。在干预治疗后，他的精神心理状态缓和许多，很少感到伤心难过，也没有伤害自己的念头了。
那么在得知自己或身边亲人患抑郁症时，应该怎么做呢？如果是身边亲人患有抑郁症，建议多理解宽容，尽早去正规医院详查治疗，积极配合治疗，会慢慢好起来的，青少年患抑郁症的不在少数，家庭教育是重点，建议父母们在培养青少年学习的同时，也多支持他们都兴趣爱好。如果有任何疑惑问题，可以私信跟我讲。
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