觉得自己有抑郁症了。一点小事都联想到不好的事,心塞很久。有人也这样吗

心理健康 抑郁症 41

  背景:LZ现在做人说很顺也没有,自己工作不是那种特别稳定高收入的。跟天涯er月入十二万的那更比不得。总有一些比如育儿观念不对引起的家庭矛盾啊,以及父母有些。但是其实严格说起来,爸妈公婆人都好,孩子也健康活泼。老公也挺好。生活说起来应该也是平平淡淡没什么大问题的。

  但是我最近发现,应该是最近半年出现这种情绪。

  比如看到一个视频,最近很火的那个爸爸给女儿盘头发的。当下觉得感动。毫无疑问我每次看这种都会泪奔!真的眼泪会出来的这种。然后就想到我爸爸。我爸爸很疼我。而我迟早要跟他分开住,然后想到看他的时间越少的。之后会再想到他身体不是那种特别健康的。越想越多。甚至会难受的要死。

  事实上,我老公也是本地人。我每周都回家。相比很多远嫁的,我已经算很幸运了。

  比如我看到网上那种孩子丢失了,或是小孩生病啊什么的。也是会特别难受。然后想到我孩子,要是丢了生病了。我会崩溃吧。也是越想越心塞。

  如果家里有什么变化,我都会非常非常的害怕。比如我孩子到公婆家去两天,我心里会非常担心,担心他们照顾不好他。或者我妈妈有点不舒服,我也会非常担心。

  当然,这些情绪我从来没有表露出来过。在外人、家人看来 我就是一天到晚乐呵呵的。什么事都能照顾好。

  但是,一旦我自己一个人了,我就会开始很害怕。各种胡思乱想。

  我这算是抑郁症么。有没有人跟我一样。一个人就会变得特别特别悲观和消极的?

标签: 什么事抑郁症