生活中有些朋友饱受抑郁情绪的折磨，有的甚至自杀，像张国荣那样英年早逝者不在少数，甚为可惜。作为一名心理治疗师，我在此结合日常工作谈一谈抑郁症的问题。由于比较忙，我只能陆续地谈，但是每一次，尽量把这一个问题说清楚。
一、任何人都可能染上抑郁症
这个观点决不是危言耸听。人既是社会人，又是自然人，症状是自然与社会交互作用的产物。优胜劣汰是自然法则，也是社会法则。一些人由于遗传因素，不管他生活得多么幸福，终有一天，他体内的基因会在某个时段突然发挥作用，于是其抑郁症状就是十分明显，可能运用药物治疗会缓解症状，但是，遗传因素会决定了他在某个时刻，在外人看来不可理解地让其特别难受。由于长期遭受精神和肉体的折磨，最后，他会选择轻生来摆脱自己的困境。张国荣就是一个典型的例子。也有些人，在成长过程中，由于抚养质量不好，在幼年时期通常是4-6岁，遭受过来自父母，尤其是母亲的虐待或者叫不当对待，在幼小的心灵上留下了疤痕，这个疤痕会随着年龄的增长不断长大，在青春期呈现出爆发趋势，一些青少年为什么会么轻易患上抑郁症，甚至走上轻生的道路，就是在幼年时期埋下了抑郁的种子。有些人是遗传与家庭教育共同作用的结果，所以就不可避免地染上了抑郁症。
举一个例子：女孩K，不仅漂亮，而且文静，在外人在看来，谁也不会想到她刚刚从抑郁症中康复过来。虽然好了，但是仍然还有自杀念头。以下是她的一段自述：
大概13岁那年，我并没有意识到自己患上了抑郁，但是随着我开始害怕与别人交流、接触，身边的朋友由于不理解我，慢慢地与她疏远了。正在上学的我选择了自杀，被母亲送到了医院，经过数月的药物和3年的心理治疗， 终于康复了。我抑郁最重提时候，就像掉进了深深的黑洞，怎么也无法走出来，我从内心希望有人理解我，我感觉自己在往下坠落，我尖叫，但是，始终没有人听到，有时我没有努力，但是却往上漂。我曾经对着镜子照自己，但是总是认为自己是最丑的。学习成绩逐渐下降，记忆变得越来越差。胃部好像很不舒服，肢体也不像是长在我自己的身上，有时候好像是安装的假肢。终于有一天，我实在忍受不了，我拿起了早已准备好的水果刀，使劲插入手腕，躺在床上准备等死。但是我又一想，还不能死，父母的亲切笑容，同学老师的对我的关怀，我觉得我不能死，于是我起身，寻找我的妈妈。妈妈差点吓死过去，急忙将我送进医院，开始治疗。
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