众所周知，当今社会节奏非常快，这使得大多数人的工作和生活压力越来越大。在这种高压环境下，很多人的情绪都很低落，压力无法释放。长期积压，肯定会出现一系列心理问题，使得越来越多的抑郁症患者。患上抑郁症后，如果没有科学的心理治疗和心理咨询，严重的患者会有自杀的念头。尤其是当代女性，由于心理相对敏感，抗压能力弱，比男孩更容易患抑郁症。那么，如何判断身边的女人是否患有抑郁症呢？
际上，女生一旦得了“抑郁症”，一般在口头上常常挂着这几句话：1、我没用
抑郁症患者通常更敏感和多疑。即使患者已经非常擅长工作或学习，他们仍然觉得自己做得不好。他总是轻视自己的存在价值，觉得自己没有生活意义，害怕被人瞧不起。因此，常常把无用的东西放在嘴里，甚至成为咒语。如果身边的朋友都是这样，我们应该鼓励这样的人在工作和生活中树立信心。不要让自己继续沮丧，否则会导致严重的情况。
2、哎，没意思
患者因为长期积压在心里的事情，头脑无法自我解决，导致抑郁症的形成。大多数时候，患者悲观、厌倦，朋友对身边的事情越来越漠不关心，对周围的事情也不感兴趣。如果不进行正确的心理干预，长期这样下去，我们会对生活完全失去兴趣，对生活和家庭没有依恋，产生自杀的念头。
3、我真的很糟糕，我什么都没办法做好
在抑郁症的早期，病人的自信心会下降很多，他们认为自己做的一切都是错误的，他们缺乏信心去尝试他们没有做过的事情。即使与病人无关，病人也会把责任和失败归咎于自己，觉得这是自己的原因。尤其是对一些青少年来说，它不仅影响了成长过程中的正常交往，而且影响了正常的工作和生活。
近年来，有关抑郁症患者自杀的新闻越来越多，这使得公众对抑郁症自杀患者的态度逐渐改变。新闻中的评论已经从过去的不可理解、指责甚至诅咒变成了保留和安慰的句子。抑郁症并不可怕，可怕的是病人不知道如何应对。因此，面对有抑郁倾向的人，亲朋好友一定要有耐心和宽容，引导他们定期接受心理治疗，防止抑郁症的发生。
标签： 如何判断得了抑郁症
