现在人们的生活和工作压力都很大，自己要调整好自己的心态。
12日上午，南宁市高新区27岁的小邝从25层的高楼一跃而下，结束了自己年轻的生命。
小邝没有留下任何遗书、遗言，只留下了一部手机。
小邝在跳楼前，在q q空间发了“即死领悟”四个字，他的微信朋友圈偶尔发布的几条消息，也都是比较消极的。
据小邝的哥哥说，小邝性格比较内向，哥俩平时聊天时，他也能感受到小邝工作的压力。
人生不如意十之八九。遇到困难，碰到问题，要自己开导自己，不能钻牛角尖，有想不开解决不了的问题，要找亲人或朋友帮忙，就算帮不了忙找个人说说也好，不要把话憋肚子里，说出来会轻松点的。
好死不如赖活着，世界上没有过不去的坎，只要活着就有希望。
标签： 抑郁自杀
文章来源：
心理健康
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