女性怀孕后体内激素水平会发生一定的变化,进而导致大脑中枢神经发生变化,很容易让准妈妈感到焦虑,甚至转变成产前抑郁症。产前抑郁症的 危害远远大于产后抑郁症,因为产前抑郁严重的准妈妈极有可能会做出伤害自己 和宝宝的行为,甚至自杀等。所以,当准妈妈感觉自己比以前更易焦虑和抑郁时,就要提醒自己,这都是孕期正常反应,积极调整,可以做些感兴趣的事情,想美 好的事物,不要让自己沉溺于坏情绪中。
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心理健康
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