如何保护睾丸？
1.应尽量防止睾丸因暴力挤压和打击而受损，如从自行车上跌下来，或跌坐在某硬物上。男性的会阴部，包括阴茎、阴囊、睾丸，如果被重重击中，一定会痛苦不堪，无法忍受，甚至会疼得晕过去，发生所谓的疼痛性休克。
由于睾丸所处的位置，以及自身的保护反射使其一般不易受伤。睾丸受到打击后，会反射性收缩至紧贴会阴部，因此，当睾丸受到的打击不是太重，可以稍稍活动一下，使缩上去的睾丸迅速下降到原来的位置。如果疼痛很快缓解，一般没有什么大碍，但受力过重，疼痛不止，或尿中混有血液的话，就应立即送往医院进行检查和救治。否则错过治疗良机，就会出现无法挽回的后果。
2.要更好地保护睾丸，就必须善待阴囊。由于睾丸对温度的要求很高，阴囊承担了调节睾丸温度的重任。当遇冷导致睾丸的温度过低时，阴囊皮肤就收缩，从而阻止热量流失，起到保温的作用；睾丸过热时阴囊皮肤就会松驰，起到散热的作用。当温度变化超出阴囊的调节能力时，睾丸的生理功能就会受到损害。由于阴囊的皮肤薄而柔软，应避免涂用碘酒及一些刺激性较大的药物，以免造成疼痛和损伤。
3.宽松透气的衣着，对于维持睾丸的正常生理功能很有帮助。在日常生活中，提倡穿宽松的裤子，保持下身的通风、干燥，使得睾丸有一个轻松的工作环境，从而能发挥最大的生理功能。尤其不要穿太紧身的内裤和牛仔裤，因为这样会影响睾丸的散热。同样，长期坐松软的沙发也会影响散热。
4.定期进行睾丸的自我检查，对于睾丸的保护尤为重要。睪丸癌是年轻男性最常见的恶性肿瘤之一，而且发生率逐年增加，由于睾丸癌恶性程度高，病情发展隐蔽，又容易转移，因此早期发现是关键。定期自我检查睾丸可以早发现、早治疗，减少睾丸癌的死亡率。自我检查是男性自我维护生殖健康的重要手段。
睾丸自我检查的最佳时间是热水浴之后，由于此时的阴囊最为松弛。检查方法：用双手手指轻柔地逐侧检查睾丸，检查时，一手的拇指和食指将一侧睪丸顶至阴囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指触摸其大小、弹性和表面状况。正常的睪丸坚实、富有弹性但不发硬，就像耳垂的硬度，表面平滑，如果大小、硬度、表面发生改变，如有不规则的硬块、异常增大、温度异常以及有触痛等表现，应及时到医院找泌尿科医生进一步检查和治疗。
阴囊内其它器官也必须顺便检查。睪丸的后缘上方是附睪，是精子产生后暂时贮存的地方。附睪摸起来柔软似海绵，稍用力挤压就会疼痛，此处很少长癌症，但却是男性最常发生炎症感染的器官之一。
5.重视环保，减少环境污染也有助于睾丸的健康。环境污染会危害睾丸的生理功能，如，有些食品加入了激素类物质，还有些杀虫剂、锄草剂、洗涤剂、去污品及某些塑料制品中，存在与激素代谢有关的物质，可以使睾丸生精能力减低，精子的数量和质量下降。
6.防治性病，有利于睾丸的健康。淋病、非淋球菌性尿道炎、梅毒等性病造成的尿道炎、附睾炎、附属性腺炎都会波及睾丸。特别是感染了衣原体、支原体对睾丸的危害很大，有可能导致男性不育。
7.防治流行性腮腺炎，保护睾丸的生育能力。流行性腮腺炎是一种急性病毒性疾病。其中有20－30％男性会并发睪丸炎，5％女性可能并发卵巢炎。青春期之后，因流行性腮腺炎并发睾丸炎而导致睾丸损害是男性不育的原因之一。接种疫苗可以预防腮腺炎，应该在青春期前完成接种。
8.尽量避免不良行为和不良的生活方式。吸毒、过度吸烟、酗酒会损害睾丸的生精功能和分泌雄激素功能，造成精子的数量和质量下降，甚至影响青春期男孩的性发育。滥用或超剂量长期服用激素类药物，也会使睾丸的生理功能发生障碍，影响精子的产
