怀疑自己有抑郁症,想去检查,又害怕自己真得了抑郁症,如果真得了抑郁我该怎么办?

心理健康 抑郁症 597

谢邀请!据我了解,真正抑郁症的人,从来都不怀疑自己抑郁,你要带他/她去检查,他们都很不愿意去的,如果是真抑郁了,好像不会怀疑,更不会提问题,而是躲避不承认的!

你这是闲的没事干的表现,胡思乱想了,可能有时喜欢瞎猜瞎捉摸,把心放宽,调解一下心里,让自己干些事情,想些开心的事,没事看点开的娱乐的东西,自然就会消失这种心情,人活的是心情,心情好了就什么都没有,想开点吧,愿意去检查就去检查一下,结果一定不是抑郁的,只是花点钱而已,不信去吧!

怀疑自己有抑郁症,想去检查,又害怕自己真得了抑郁症,如果真得了抑郁我该怎么办?

标签: 如何判断自己抑郁了