我十几岁开始经常通宵失眠，一失眠就是连续几晚，白天也睡不着，很是折磨人，我曾经疑惑，好多一生波折不断的人，睡眠一样很好，为什么我不能好好睡觉呢？现在已经四十几岁，据我几十年的观察了解经历，以及我们家几代人都是焦虑型抑郁症之类与医生的探讨，得出一个比较中肯的答案。这个病是有遗传基因的，有这个遗传基因，抗压能力变得脆弱，很容易神经衰弱，神经长时间衰弱失眠，久了，会引发抑郁症。再来说抑郁症的治疗，这个病是没法根治的，你只能调节自己与它和平共处，尽量减少甚至零复发。希望世界上早日研究出灵药根治，患这个病的人越来越多而且程年轻化，不能轻视。
标签： 阳光型抑郁症
文章来源：
心理健康
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