产后抑郁有什么好的办法解决吗？
生孩子，无论对于家庭和女人来说，都是喜事，天大的喜事，为什么会抑郁呢？我们就要分析抑郁的原因，一般的产后抑郁，都是生完孩子以后，丈夫不够体贴，婆媳关系紧张（生了女孩），担心养不好孩子，担心还在以后出事，担心孩子长大了学坏，担心孩子大点自己上班孩子没人看，担心原来的单位不要自己，担心找不到工作等。这些担心会出现高焦虑，所以治疗产后抑郁的方法是帮助本人看到自身的优点，学会处理一些关系等。
标签： 产后抑郁怎么办
文章来源：
心理健康
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