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内因心理学
药物能够控制症状，不能解决抑郁情绪的发生机制问题。
内因心理学研究发现，抑郁诞生于自己对不如意处置不当。
敏感是因为自己有情欲，内心诉求什么就对什么敏感。
想管理好情绪，先要让欲望可行，能力与之适配，对所遇到情况，使用的方法有效。
降低诉求，提高能力，提升方法是要点。总之，出现了情绪，说明活法有问题，调适活法就是有效的答案。
标签： 抑郁心理咨询帮助
文章来源：
心理健康
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