感谢邀请。关于这个问题，我在这里只分享自家的前后经历。希望可以帮到孩子们。我的孩子高一时查出抑郁和焦虑，当时她读的是省重点高中。面对孩子的痛苦，我果断的选择给孩子请假回家，积极配合医生，寻找适合孩子的治疗方案。治病初期，由于不懂病理，我和孩子的爸爸也出现过各种分歧。冷静过后，我就决定与孩子一起去面对。以下是我们一家的经历。a~第一时间给孩子买了她喜欢的宠物狗狗?，共同努力将它养好。由孩子亲自打理狗狗?的日常。b~陪伴孩子早晚走出家门去运动。散步和聊天儿说开心的事儿。c~每天给孩子做全身按摩（抑郁的人，通常会全身难受）后背为主。d~饮食调整，多营养，少油腻，少烧烤。尽量避免外卖。益生菌吃起来，b族维生素适当补充。水果多些。e~尽量拒绝游戏，多接触正能量的东西。如：相声，喜剧等。f~家里充满温馨和爱，至关重要。家人之间要相互尊重，彼此关怀。g~孩子的学业，在以上的都做好之后，鼓励他慢慢来吧。以上是我们一家人的经历。我的孩子被确诊为双向情感障碍。得病初期，一家人经历了很多坎坷和惊吓。事实逼着家长要冷静面对。历经千辛万苦，如今，孩子已经读大二啦。并且，自己勤工俭学，供自己读书。我们正走在即将战胜病魔的路上。
标签： 抑郁症案例
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心理健康
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